Это только снизу кажется, что лестница наших желаний никогда не кончается. Уверяю вас, она коротка. И удовлетворить эти желания очень просто. Я сейчас говорю об истинных желаниях. Истинное желание удовлетворить легко. Хочешь пить — вот тебе стакан воды. А вот если пьешь, пьешь и никак не напиться — это уже что-то из области патологии. Это желания типа: «Быть лучше всех-всех-всех!!!», «Денег чтобы было о-го-го-го!!!», «Чтобы все-все-все у меня по струнке, чтоб — как шелковые!» К счастью, исполнение таких желаний возможно только в период обострения тяжелого течения шизофрении и исключительно в голове умалишенного.

В процессе занятий со временем вы поймете, что все ваши желания — дым. Достижения — ничто в сравнении со стремлением, с усилиями, которые были затрачены. Вершина горы — ничто в сравнении с пройденным путем. И когда вы стоите на вершине — вы снова внизу. Впереди — новые высоты. Нельзя достигнуть желаемого, как волшебного облачка, чтобы забраться туда и чувствовать себя потом всю жизнь уютно и комфортно. Нет. Даже если ваши цели вполне прозаические и материальные. Даже если это деньги, например. В какой-то момент вы вдруг понимаете, что сыты ими по горло, а все равно чего-то не хватает. Хочется чего-то еще. Но чтобы достичь такого состояния — нужно хотя бы немного сначала заработать, правильно? Чтобы понять, что желания — дым, нужно хоть несколько раз получить желаемое. Поэтому — в путь!

ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ ВАМ ДАТЬ ПОБЕРЕЖЬЕ

Коррекция веса, продвижение по служебной лестнице, избавление от дурных привычек — просите (внушайте) себе все, чего хотите добиться. Есть лишь два правила, которые вам предстоит запомнить.

ПРАВИЛА ПРИ РАБОТЕ С ЖЕЛАНИЯМИ

Первое: программа, которую вы вносите в Тонкий мир во время переживания особого состояния (выражаете ,в просьбе во время обращения к Океану), должна быть подкреплена вашим сильным желанием. Не просто хочу — жажду!

Второе: формулируя пожелания, используйте только утвердительные предложения. Например: «Я перестану волноваться!», а не «Я никогда не буду волноваться!». Никаких «не» и «ни», «никогда» и «ни за что», «не буду» или «не делай».

Тонкий мир может не расслышать отрицательной частички. И сделает прямо противоположное. Чтобы исключить такой поворот событий, помните второе правило!

Если вы подключите теперь свое воображение, то резко увеличите положительный эффект своих занятий.

Тонкий мир — место, где воображаемое переплетается с реальным и часто реальное оказывается воображаемым, а наши заоблачные фантазии оказываются самой что ни на есть реальной реальностью.

Попросили чего-то, а следом, здесь же, стоя на побережье, представляйте, что вы уже добились желаемого, получили то, чего хотите. Привыкайте в своем воображении к этому чувству. Вообразите все до тонкостей. (Кстати, заодно узнаете — истинно это желание или нет. Если нет, вы, получив желаемое в своем воображении, почувствуете это. Сами знаете, если женщина надевает новое платье, то на людях в первый раз может чувствовать себя в нем не очень. Лучше походить в нем сначала дома, привыкнуть. Еще ведь как бывает? Платье-то красивое, а материал мнется. Вы присели, посидели, встали, посмотрели на изжеванный подол и подумали: «Лучше бы я его не надевала!» Так и с желаниями. Мало ли какие там складки! Так что безопасней сначала примерить желания на побережье. Подробнее мы поговорим об этом позднее.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПОБЕРЕЖЬЯ

Чем еще можно заниматься на побережье? Можно сходить на разведку в собственное будущее или прошлое, можно исправить ошибки или смоделировать (притянуть) к себе любую ситуацию, можно проложить дорогу в желаемое будущее, успокоиться или наоборот—подзарядиться. Но прежде чем говорить об этом, следует упомянуть о препятствиях, которые могут все испортить, если вы втащите их за собой в этот мир.

Самое главное из этих препятствий — страх.

Страх разрушает все на корню. Страх парализует вашу волю, страх программирует на поражение ваше будущее, страх нарушает экологию Тонкого мира, населяя его чудовищами, которые испортят жизнь и вам и вашим близким.
Со страхом обязательно нужно разобраться!

«Десять... Я очень люблю тебя... (назовите себя по имени). Девять... ты самая замечательная... Восемь... ты все сумеешь. Семь... ты обязательно справишься (вариант: у тебя обязательно получится) ... (скажите, что именно получится). Шесть... ты сделаешь это лучше, чем кто-либо другой. Пять... ты — молодчина! Четыре... для тебя все на свете возможно. Три... я все делаю правильно и хорошо. Два... впереди тебя ждет успех (вариант: назовите конечный результат чего-то, ради чего собираетесь с силами). Один... я люблю тебя больше всех на свете...»

Далее вы выходите на побережье и можете продолжить беседу с Высшими силами в ключе усиления-веры в себя. Можете попросить у них дать вам эту веру или усилить ее, насколько это необходимо для достижения цели.

ТРЕНИРОВКА ВЕРЫ

Вера — энергия, которой следует научиться управлять.

Вера — это не просто состояние души или какая-то особая религия, вера — это прежде всего энергия, которая может иногда горы свернуть, а может и целый народ переселить в другое место. Об этом лучше всего рассказывает Андрей Левшинов в своей недавно вышедшей книге «Как менять судьбу: тренинг кармы», которую я настоятельно рекомендую вам изучить.

Современная наука, склонная сводить все к физиологии, рефлексам и т. д., не может объяснить,в чем эффект веры, какова ее суть и где источник. Для того чтобы хоть как-то приблизиться к пониманию ее воздействия, нужно быть физиком и психологом одновременно. К сожалению, такой профессии не учат в университетах.
Вера — это концентрат, сгусток особой энергии.

Если знать, как воспользоваться этим, то можно добиться совершенно фантастических результатов в кратчайшие сроки. Это как автоматическая стиральная машина: вроде бы и не нужна, старушка «Малютка» еще исправно служит, а мелочь можно и на руках постирать. А тут сложности всякие: купить, подключить, какие-то там программы разные у нее, для тонкого белья, для толстого... Да и стоит недешево. А купишь, научишься на кнопочки нажимать и поймешь, сколько у тебя времени освободилось для других важных дел.

Вера, конечно, не стиральная машина, и особому, искусству верить надо учиться гораздо дольше, чем, умению пользоваться каким-нибудь механизмом. И начинать надо с укрепления веры в себя.

ВЕРА В СЕБЯ - УСЛОВИЕ ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ

Вы можете объясниться в любви самой себе и укрепить свою веру в успехе любыми другими более привычными для вас словами. В связи с этим еще раз хочу напомнить вам о том, что в особом состоянии, которому мы научились (то есть и на лестнице, и на побережье), можно употреблять только положительные утверждения. Ни в коем случае нельзя использовать выражения типа: «Нет никого, кто не сумел бы справиться с этим». В этом выражении целых три отрицания. Или: «Я не провалю экзамен!» Нужно говорить: «Я сдам экзамен!» и «Любой справится с этой ерундой». Язык внутреннего мира не понимает отрицаний. Любое «нет» для него равносильно поставленному блоку.

Вообще веру в себя нельзя довести до максимума раз и навсегда. Как нельзя с утра до вечера кататься на велосипеде и не притрагиваться к насосу. Вера в себя — она как велосипедная шина. Вы накачали шину (ваша вера в себя — максимальна), ездите некоторое время, и вам хорошо и удобно. Но воздух мало-помалу вытекает из шины. Бог весть почему. Возможно, потому, что вы много ездили по бездорожью. (Вера ваша точно так же ослабевает потихоньку. Особенно если вы занимаетесь в жизни чем-то таким, что не на кого больше опереться, как только на веру в себя.) Шины приходится подкачивать. Ничего страшного — это процесс вполне нормальный. Веру в себя нужно восстанавливать время от времени. Не то и не заметите, как и когда она вас покинет. (По нашей аналогии с велосипедом — глазом не успеете моргнуть, как погнется обод колеса, образуется «восьмерка», и после этого на таком велосипеде особенно не разгонишься.)

Как часто нужно «подзаряжать» батарейки? Например — культивировать веру в себя или внушать себе что-нибудь другое. Информация в подсознании держится на протяжении тридцати шести часов. Вот и считайте. Если вы хотите добиться успеха, программируйте свое подсознание каждые тридцать шесть часов. То есть если сегодня вы посещали побережье утром, то не пропустите посещение вечером следующего дня.

Следите только за тем, чтобы ваша вера в себя не стала слепой верой. А это обязательно произойдет в двух случаях:

• если вы начнете с пренебрежением относиться к людям;
• если перестанете действовать и будете надеяться, что всё получится по «щучьему велению».

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ, ЧЕМУ НАУЧИЛИСЬ

В первой части книги вы начали открывать для себя удивительный и прекрасный собственный мир или, другими словами, входить в Тонкий мир. Это только самое начало. Впереди вас ждет еще много невероятных приключений в этом мире. Готовьтесь. Но чем вам может помочь то, что вы уже умеете на сегодняшний день?
Бессонница должна покинуть вас в тот день, когда вы добьетесь первых результатов. Уложить себя спать посредством самогипноза — нет ничего проще. Тем более с помощью некоторых упражнений, о которых мы поговорим чуть позже. А хороший сон—это уже залог хорошего самочувствия. Регулярные занятия способствуют регулярному снятию стресса. Регулярное снятие стресса ведет к оздоровлению организма. Постепенное раздвижение границ сознания подарит вам много интересного. Вы можете наблюдать самые разные картинки помимо тех, что создали сами.

Ваш внутренний мир — это ваше пространство для творчества. Поэтому не захламляйте его сувенирчиками и милыми памятными безделушками, не устраивайте там никого на постоянное жительство. Пространство должно оставаться пространством, а это всегда ассоциируется с понятием «простор».

НЕ ТОРОПИТЕСЬ! ВАЖНО ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ РИТМ

Все, что я вам сейчас рассказываю, накопилось за годы знакомства с практической разной психологической и эзотерической литературой. Устройство моего внутреннего мира родилось не в один день и не в один час. Сначала это была только лестница, потом прибавилось побережье. Через месяцы, уже пережив массу приключений и сделав для себя тысячу открытий, я поняла, что мне не хватает чего-то, и изобрела для удобства заставку. Поэтому — не торопитесь. Если вы прочитаете эту книгу и тут же разом создадите для себя внутренний мир целиком, то это будет колосс на глиняных ногах.

Внутренний мир — это особая страна, которую нужно осваивать постепенно, в которой нужно вырасти. Знаете, как ребенок осваивает мир? Из колыбели пространство, которое он изучает, ограничивается только несколькими метрами потолка, подвешенными погремушками, склоняющимися лицами взрослых. Потом, научившись ходить, он расширяет свое пространство до пределов комнаты. Это время, когда ножки стола кажутся огромными и значительными. А еще через некоторое время пространство мира расширится и стол займет в нем не самое главное место. Ребенок растет — мир меняется. Так же должны действовать и вы при строительстве внутреннего мира. Не пугайтесь, если этот мир будет меняться время от времени. Это значит, что вы растете, ваш взгляд на его пространство меняется. А если выполнить все упражнения разом, получится, словно для грудного малыша открылся обзор с Эйфелевой башни: непонятно и страшно.

Из тысячи приключений, которые поджидают в самом начале, расскажу только об одном, поведанном мне моей подругой.

Один из способов избавиться от усталости (рассказ моей подруги Ноны, художницы)

Как-то в один прекрасный день, находясь в самом обычном своем настроении и расположении духа, я отправилась в свой мир.

Двигаясь по заставке, я подумала о том, что хорошо бы посмотреть на себя настоящую, на себя подлинную. И тут же среди деревьев я заметила девушку. Встреча меня потрясла и имела значительные последствия.

Во-первых, мы были с ней разные: Я-сегодняшняя и Я-настоящая. Я-сегодняшняя была серьезна, как учительница тригонометрии: знаете, такая, у которой брови вечно сходятся на переносице, а рот плотно сжат; замучена проблемами, как многодетная мать, и главное, совершенно серьезно относилась ко всему на свете. Я же настоящая была веселой и легкой, ничего не принимающей всерьез, юной и самоуверенной. Я-настоящая посмотрела на меня-сегодняшнюю свысока, как смотрят восемнадцатилетние девчонки, идущие на свидание, на сорокалетних теток в стоптанных туфлях, пропахших кухонными запахами. И дело было даже не в возрасте. Дело было в разнице наших с ней состояний. Я сразу вспомнила те времена и те случаи, когда во мне просыпалась этакая девчонка: жить было просто и весело, легко и празднично. Лишние проблемы сметались, как ненужный мусор. Все вокруг дарило радость и уверенность, что конца этому никогда не будет.

И теперь, когда наваливается усталость, когда одолевают проблемы или сваливается на голову масса дел, я вспоминаю ту девочку и чувствую тут же, что она — это и есть я. Тогда усталость проходит сама собой, дела переделываются сами, а трудности рассеиваются как дым. И дело действительно не в возрасте — дело в энтузиазме и легкости.

А теперь, прежде чем заняться более сложными упражнениями, хочется коснуться некоторых «теоретических» вопросов. Пока каждый не решит для себя, что значит любить и быть любимой, двигаться дальше невозможно. Почему я об этом говорю? Да потому что 90 женщин из 100 страдают из-за того, что их отношения с мужчинами складываются, на их взгляд, неудачно. О чем только не просят меня женщины: приворожить любимого, створожить соперницу, расправиться с коварным изменником, подсказать, за кого замуж выходить и т. д.

Почему это для нас, женщин, так важно? Как найти свою заветную, единственную на века любовь? Не ответив на этот вопрос, очень трудно будет продвигаться дальше по Тонкому миру.

Если ваш поиск любви затянулся и вы уже склонны впасть в отчаяние, можете попробовать, выйдя на побережье, попросить любви у Высших сил. А потом, стоя там же, представить вашу первую встречу с любимым человеком. Только не впадайте в крайности. Не представляйте обстановку (ресторана, кафе, дискотеки, своей работы и проч.), не представляйте его лица. Представьте только тот миг, когда вы впервые увидите друг друга. Вот он оборачивается. А вы тем временем поднимаете голову. И глаза ваши встречаются, и вспыхивает тот самый огонек. Вы тонете в его глазах так же, как он тонет в ваших. Вы наполняетесь любовью.

Занимаясь этим время от времени, вы не только выносите на побережье свой «заказ», свое желание. Вы еще и меняете собственное сознание, и таким образом, что делаете возможной предстоящую встречу. Вы протаптываете к ней дорожку. Об этом мы еще поговорим дальше.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ С БУДУЩИМ ВОЗЛЮБЛЕННЫМ, РАБОТАЯ С МАГИЕЙ

Никогда не придумывайте своему гипотетическому возлюбленному:

• места работы и занимаемой должности,
• уровня заработной платы,
• наличия жилья, машины, дачного участка,
• физических параметров: рост, цвет волос и глаз, фигура и т. д.

То есть — ничего конкретного. Иначе в конце концов ваше желание не реализуется только потому, что такого человека и на свете-то не существует.
Никогда не навешивайте на своего гипотетического возлюбленного никаких ожиданий:

• что при первом свидании он вручит вам букет роз,
• что пригласит вас в ресторан,
• что познакомит со своей мамой,
• что раз в месяц вы обязательно будете вместе посещать театр и т. д.

Думайте о нем так:

• Мне будет с ним хорошо.
• Мы будем любить друг друга много-много лет. С ним рядом мне будет легко и спокойно.
• Как нам будет весело вместе! и т. д.

ОТНОСИТЕСЬ С БЛАГОДАРНОСТЬ К ЗНАКАМ СУДЬБЫ

Если вы собираетесь разводиться, побывали замужем или, может быть, побывали не раз» то знаете, что развод — вещь весьма неприятная. Почему? Потому что

ОБЩЕСТВО СЧИТАЕТ БРАК, ЗАКОНЧИВШИЙСЯ РАЗВОДОМ, — ОШИБКОЙ.

Потому что общество вдалбливает в головы мужчин и женщин это величайшее заблуждение.

Хороша ошибочка! А как же любовь? Она что, была ненастоящая? А как же дети, которые родились в этом браке? Они что, тоже ошибка? Чушь и ерунда! К браку, закончившемуся разводом, нужно относиться с благодарностью! Не к человеку, с которым испорчены отношения, нет. К судьбе своей — с благодарностью. За любовь, которая была, за детей, которые родились, за каждый светлый момент, который хорошо бы вспомнить, а не попытаться скосить как сорную траву. За науку, в конце концов! И не важно, попали вы в положение «брошенной» или сами дали деру от бывшего мужа. Никогда не считайте кусок своей жизни ошибкой! Плюньте на общественное мнение; если вы не будете его поддерживать — оно рухнет само по себе. Просто кончилась одна любовь. У вас кончилась или у него — не важно. Она кончилась как любовь — как целое — как обоюдное чувство. А значит, пришло время для чего-то другого. Вы не опускаете занавес. Вы его поднимаете для новой пьесы. А какой она будет — время покажет. То ли это время для внутреннего роста, то ли — для новой любви, которая уже поджидает вас за поворотом, то ли для «покоя и воли».

В ЭТОМ МИРЕ ЛЮБВИ ХВАТИТ ВСЕМ

В мире столько любви, что на всех хватит, если не закрывать сердца, если не тыкать пальцем в прошлое, визжа: «О господи, все было ошибкой, что же теперь делать!?» Самое опасное решение, которое может принять женщина, — это решение исправить свою ошибку. То есть создать новый союз с Мужчиной и считать его нерушимым. Великое удовлетворение: вот теперь-то я не ошиблась! Великое удовольствие подобрать для этих целей кандидатуру совершенно противоположную прежней: тот пил — этот нет, тот гулял — этот нет, тот давил — этот мягкий, тот дерзил — этот нежный. Ура, ошибка исправлена! Исправлена... до первой ссоры, до первых серьезных разногласий, до первых уколов скуки: не пьет, не гуляет, не дерзит и все время сюсюкает...

А потом, для уверенной в себе женщины, для женщины, у которой есть любимая работа, или дети, или увлечение, для женщины, которая не привыкла в этом мире сдаваться, развод не так уж и страшен. Знаете, для кого развод страшнее пистолета? Для зависимой домохозяйки, которая вышла замуж раз и навсегда. Которая считает, что не совершает ошибок, лучше всех готовит и понимает своего мужа. Которая считает, что «чаша сия» непременно обойдет ее стороной. Для нее развод — крах, полный крах. И самое интересное, он ее не минует. Потому что она его боится. А страх, как мы уже говорили, первый шаг в пропасть.

И самое главное, помните, что этот мир создан из любви. Даже если вам за шестьдесят, а любовь не потеряла в ваших глазах ни капельки своей ценности, обязательно найдется человек, который не сможет оторвать глаз именно от вас, от вас, а не от вашей красивой молодой дочери.

Любите себе на здоровье и помните: в любви нельзя ошибиться, и относитесь к ней с благодарностью.

КАК НАДО ЖДАТЬ

Никто не знает, когда любовь постучится в его дверь. Поэтому приходится ждать. Мы ждем, а жизнь проходит. Поэтому ждать умеют не все. Одни время от времени подбегают к двери, чтобы проверить, не стоит ли за ней уже кто-нибудь, не решаясь постучать. Другие настолько устали ждать, что держат свою дверь все время открытой—на всякий случай. Женщины в ожидании любви приобретают общую черту: они тревожно всматриваются в мужчин, пытаясь угадать: не он ли это? Вряд ли подобный взгляд оценит ваш будущий муж или мужчина, способный сделать вас счастливой на долгие годы, зато какой-нибудь проходимец или ловелас узнает его наверняка. Поэтому хорошо бы помнить... Если вы находитесь в напряженном ожидании любви, то все ваше внимание, локаторы всех ваших чувств направлены на мужчин. Опытный донжуан почует ваш повышенный интерес за версту и поймет, что именно вы станете для него легкой добычей. А в результате — одиночество, кровоточащие раны, разочарование.

Иногда свой повышенный интерес женщины маскируют под равнодушие. Но это равнодушие слишком полное, слишком напряженное, чтобы его не разгадать.
Суть в том, что вы немного неправильно ждете. В основе вашего ожидания лежит страх. Вы ждете любви так, словно это кирпич, который должен неожиданно упасть вам на голову, или снежная лавина, которая накроет вас со спины в самый неожиданный момент - Вы, с одной стороны, очень хотите, а с другой — боитесь шагнуть в ту иную жизнь, где повышенное артериальное давление, бессонница и маниакальное состояние на первых порах становятся нормой. Однако состояние влюбленности, несмотря на все, что пишут поэты, не длится всю жизнь: месяц-два, и патологические симптомы исчезают, превращаясь лишь в фундамент будущих отношений, которые еще строить и строить.

Второй страх еще ужаснее: ваше сердце замирает от одной только мысли о том, что любовь может обойти вас стороной. Этот страх тоже лишен почвы. Любовь может обойти стороной только того, кто сам себе враг.

Поэтому не становитесь себе врагом, не тратьте время, оставшееся вам до встречи со своей любовью, на выматывающее ожидание, грозящее нервным расстройством, не становитесь легкой добычей ловеласов и проходимцев. А лучше займитесь собой. Займитесь собственным усовершенствованием. Все равно, что это будет — образование, борьба с избыточным весом или оккультизм. Главное — чтобы вас это увлекало. Глаза, блестящие неподдельным интересом к жизни, делают женщину молодой и красивой.

А страхи нужно превратить в зеркала и разбить как можно быстрее (как это делается, смотри выше).

Я разделяю планирование на три вида: ежедневное, ежемесячное, ежегодное.

Ежедневное планирование — это, конечно, здорово, но не всем по зубам. Мне во всяком случае — не всегда. Когда — забудешь, когда — поленишься запланировать свой завтрашний день. Но разницу почувствуешь сразу. В незапланированном пространстве труднее двигаться. Гораздо труднее. Вот когда жизнь переходит к жесткому прессингу, я тоже принимаю все меры со своей стороны, и тогда ежедневное планирование занимает важнейшее место.

Вам когда-нибудь приходилось спотыкаться на ровном месте? Возможно, именно там, где вы споткнулись, кто-то другой заранее проложил свой «тоннель». Было ли такое, что вы в один из дней буквально летали на крыльях, а в другой ползали как черепаха? По-вашему, это от давления зависит? Это зависит от тоннеля в пространстве, который вы дали себе труд прогрызть в завтрашнем дне. Ежедневное планирование — это представление всех тех дел, которые вам предстоит сделать завтра, и создание тоннеля в пространстве. Пройдите в своем воображении по всем улицам, по которым вам предстоит пройти завтра.

Ежемесячное планирование выглядит несколько по-другому. Но чтобы им заниматься, нужно сосредоточиться на главной цели, а чтобы на ней сосредоточиться, нужно ее сначала определить. Давайте даже так, не будем называть ее целью жизни, назовем ее — целью года. Итак, в течение этого года вы хотите

• достичь: _____________
• добиться:_____________
• стать:________________
• заработать: __________
• приобрести: __________

ВАЖНО ЗНАТЬ, КУДА ВЫ ПРОКЛАДЫВАЕТЕ ДОРОГУ

И при этом помните, что год — это только ступенька. То есть вы должны знать, куда поднимаетесь. Вот на этом женское планирование обычно заканчивается. Никто никуда не поднимается. Зачем? Большинство хочет жить удобно, комфортно, сыто, и что самое страшное — чтобы так было всегда. А чувство движения женщине обычно заменяет рост ее детей. Дети растут — время идет, что-то меняется, значит, я двигаюсь куда-то. Нет, это значит: вас несет по течению, никуда вы сами не двигаетесь.

Женщинам часто хочется достичь каких-нибудь определенных целей, прийти к одному определенному состоянию души и пребывать в нем постоянно. То есть они рассматривают счастье как облачко. Вон плывет высоко-высоко в небе. Не достать. Дай им такую возможность — они достанут, усядутся на это облачко и будут плыть на нем всю оставшуюся жизнь. Увы, такого не бывает. Прежде всего потому, что цель — это вовсе не счастье. Счастье — движение к цели и тот самый первый момент, когда цель достигнута. Удержать такое состояние возможно только тогда, когда поставлена новая цель и начато движение к новой вершине. Если вы остановитесь, то только для того, чтобы понаблюдать, как счастье превращается в обыденную тянучку.

И это не зависит от качества вашей цели. Хотите много денег? Думаете, что, получив их, вы будете счастливы? А разве через десять лет ваше острое желание покупать «все-то-чего-нет-у-дру-гих» не притупится? Вы уверены, что способны получать удовольствие от «все-могу-себе-позволить» вечно? Ой-ой, вряд ли. Привыкнуть к хорошему — можно, а вот сохранить острое желание — нельзя. И это касается не только материальных ценностей. Просто нет на свете вечных радостей. Но есть — радость пути к ним.

УЗНАЙТЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ

Но в том, чтобы сидеть и рассуждать о желаниях и целях — проку мало. Для того ЧТОБЫ УЗНАТЬ, ЧЕГО ЖЕ ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТИТЕ, НУЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ: достичь хотя бы одной цели, подняться на одну ступеньку, осмотреться, подумать о будущем, подняться на следующую. Желания при таком движении могут меняться, приобретая черты противоположные тем, что были вначале. Это—ничего. Это—нормально. Грустно, когда ваш взгляд на жизнь не меняется, когда он подобен не реке, а аквариуму: все время одни и те же рыбки.

Такое планирование лучше всего проводить в канун Нового года. Новый год - один из древнейших праздников. Когда на Земле еще не существовало календаря, люди относились к этому времени года со священным трепетом: считалось, что в эту пору к земле спускаются души умерших, для того чтобы помогать или препятствовать людям в их начинаниях. В Новый год происходит своеобразный «времяворот». Это не какой-то там миг, когда часы бьют двенадцать раз, а вы проглатываете газированный напиток под названием «Шампанское», Это—приблизительно две недели удивительных космических преображений. Но как бы там ни было — это время для планирования действительно волшебное, и лучше его вам в году не найти.

1. Составьте перечень своих желаний, ничем себя при этом не ограничивая.

2. Создайте определенную иерархию своих желаний. То есть получение Нобелевской премии, например, отнесите к желаниям более крупным и требующим времени, включающим в себя более мелкие желания, такие, например, как: успешная работа, повышение благосостояния, получение определенных знаний, проведение определенных экспериментов.

3. Теперь выберите девять желаний-целей, достижение которых планируете на этот год. (Эти желания прежде всего должны быть очень сильными! Это вам не пятая пятилетка, где «хорошо бы мне еще и это». Желание должно быть страстным!)

4. Сядьте и закройте глаза, войдите в заставку, спуститесь по лестнице, выйдите на побережье. Повторите свои желания на этот год и поблагодарите Высшие силы за их выполнение. Затем откройте глаза и запишите их на листе. Теперь снова закройте глаза и поднимитесь вверх по лестнице.

Спрячьте этот листок куда-нибудь от посторонних глаз.
Д
оставайте его и перечитывайте (минимум) раз в месяц, и не забывайте использовать любую реальную возможность, способствующую воплощению и вашего желания.

Точно так же следует записывать планы на месяц. Разумеется, ориентируясь на план года. Все желания должны касаться только лично вас. Вы не можете, например, пожелать, чтобы ваш ребенок хорошо учился, а мужу прибавили зарплату. Даже если вы запишете в свой план повышение благосостояния семьи на 50%, подразумевая, что мужу наконец-то прибавят зарплату, это вовсе не означает, что деньги придут к вам именно с той стороны, с которой вы их ожидаете. Возможно, зарплату прибавят не ему, а вам. Возможно, вы выиграете в лотерею или подвернется какая-нибудь удачная сделка — все может быть.

ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ДЕЛАТЬ, ПРОЛОЖИВ ДОРОГУ В БУДУЩЕЕ

Единственное, чего нельзя делать, составив план, так это сидеть и ждать, когда золотая рыбка вильнет хвостиком. Напоминаю: план — это только тоннель в жестком пространстве будущего. Тоннель, по которому вы должны двигаться в направлении своих целей, а не цели будут двигаться по щучьему велению к вам.

Помните, ЗАЛОГ ВАШЕГО УСПЕХА, ДА И СЧАСТЬЕ ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ — В ДВИЖЕНИИ, В ДЕЙСТВИИ.

Пример прокладывания дороги в будущее (рассказ моей подруги Аллы, ныне известной писательницы).

Собираясь в этом году впервые написать большой роман, я понятия не имела, сколько времени мне на него понадобится. И запланировала эту работу на полгода. Однако так увлеклась, что каждый день «перевыполняла» норму, и в результате написала роман за два с половиной месяца. Казалось бы, здорово, но не тут-то было! План есть план, и если взялся за это дело, изволь его придерживаться! Норму-то я перевыполнила, зато в следующие три месяца сделала крайне мало — ничего не шло! И вот только когда на горизонте замаячил срок написания следующей книги — дела пошли.

Из этого можно сделать такой вывод: «НЕ СТАРАЙСЯ ПЕРЕГНАТЬ САМ СЕБЯ!» Действительно, если Алла все свои силы отдала роману, значит, сделала это за счет чего-то другого: меньше бывала с семьей, не виделась с друзьями, плохо занималась тем же пресловутым домашним хозяйством, хуже готовила и т. д.

Второе наблюдение следующее. Не зная точно, как у меня пойдут дела с художественной литературой, я запланировала на август не роман, а просто книгу. Так и не решив для себя, какая же это будет книга — очередной роман или что-то другое. А поскольку мне давно уже предлагали написать книгу по истории, я попробовала наконец за нее взяться. И работа пошла как по маслу! Половина книги написана всего за пять дней. Из этого можно сделать еще один вывод:

«НЕ СЛИШКОМ ДЕТАЛИЗИРУЙ СВОИ ПЛАНЫ!» Если уж вступаешь в контакт с Высшими силами — дай им тоже потрудиться для твоего блага. Допусти при этом, что многое им виднее!

1. Войдите в свой мир и выйдите на берег. (То есть заставка, лестница, выход—все по полной программе.)

2. Теперь поговорите с Высшими силами о том, чего хотите. Скажите им, например, так: «Я хочу побывать там-то (в своем доме, например) такого-то числа, такого-то года».

3. Затем закройте глаза и отправляйтесь по берегу вправо. Вы должны идти и чувствовать, как под ногами скрипит песок (физически чувствовать), как светит солнце (если оно есть у вас на берегу), как дует ветер (если он присутствовал до этого в вашем воображении).

4. А затем открывайте глаза (во внутреннем мире) и «вплывайте» в тот день и час, о котором условились с Высшими силами.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Верите вы в это или нет, упражнение это достаточно серьезное для того, чтобы при любых обстоятельствах выполнять непременно главное правило: что бы ни случилось, вы не можете просто открыть глаза, вы обязательно должны проделать по берегу весь путь назад и подняться по лестнице.

Лично я не монтировала свой мир логически. То есть не действовала как строитель: сегодня мы построим пару этажей, завтра возведем крышу, послезавтра займемся окнами. Нет. Этот мир выстраивался (открывался) для меня постепенно сам. Кроме тех упражнений, о которых я вам рассказываю, я знаю, и пробовала делать еще множество других.
Но со временем что-то отпало, а что-то другое, наоборот, запало. Вы сами скоро поймете это, как только войдете во вкус.

КАК ПРОЙТИ В ПРОШЛОЕ

Вернемся к путешествиям. Чтобы попасть в прошлое, нужно проделать то же упражнение (шаг 6), только повернуть не направо, а налево, в прошлое — налево. Можете временно поставить себе на побережье такой указатель.

ПУТЕШЕСТВИЯ В БУДУЩЕЕ ТРЕБУЮТ ЭНЕРГИИ

Путешествия в будущее требуют колоссальных энергетических затрат. Первое время я после них чувствовала себя как выжатый лимон. Поэтому не советую отправляться в путь, пока вы не узнаете, как пополнить свои энергетические ресурсы (об этом речь пойдет в следующей главе). Не советую пускаться в путешествие даже с энергетической подготовкой, если завтра вам рано вставать, если предстоит какое-нибудь важное событие (сдача экзамена, совещание, большая физическая нагрузка и т.д.)

И еще. «Увидеть» что-то, отправляясь в путешествие. Вам, возможно, случится не сразу. Здесь более, чем в других упражнениях, важна тренировка.

Я, например, никогда не «прыгала» в будущее более чем на два-три года вперед. Знаете, как-то не хочется скакнуть лет на десять в свой день рождения, а там все сидят такие грустные и кушают поминальную лапшу... Еще для того, чтобы «увидеть» будущее, нужно на что-то настроиться. Вас больше интересует меблировка вашей квартиры или как выглядит ваш новый друг, рост ваших детей через пять лет или ваш собственный вес. Настройка необходима. Я, например, настраиваюсь только на себя. Разумеется, кроме этого «вижу и детей, и обстановку в доме, и некоторые вещи, помогающие мне догадаться о некоторых событиях. Кстати, прыгнув на год вперед и увидев себя одетой и причесанной не так, как всегда, я совершенно осознанно изменила свой имидж. То есть я заранее узнала, как буду одеваться и выглядеть. А потом прошла по тоннелю, только не по тому, который «прогрызла», а по тому, который уже «прогрызено» для меня временем. Могла бы я сделать наоборот? То есть сшить костюм противоположного цвета и сделать совершенно другую прическу? Могла бы, наверно. Но мне понравилось то, что я увидела. Вот такие мелочи.

ПУТЕШЕСТВИЯ В ПРОШЛОЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТ СИЛЫ

Путешествия в прошлое, наоборот, восстанавливают силы, возвращают энергию. Вы словно собираете ту энергию, которую израсходовали в процессе своей жизни. У Тайши Абеляр это называется «припоминанием» и полностью излагается необходимая для сбора энергии практика. Можете ознакомиться. Здесь я мало что могу посоветовать, потому что никогда не путешествовала в свое прошлое.
Рис.5
Так уж получается, что я ношу его с собой постоянно. Причем во мне умещается не только мое прошлое, но и прошлое сотен людей, с которыми мне пришлось соприкоснуться в жизни или о которых мне только рассказывали. Муж раньше говорил, что моя память похожа на мусорную корзину. А знакомые, когда я расспрашивала их о ком-то слишком подробно, даже негодовали: «Откуда такой интерес? Это ведь тебя совершенно не касается!» А теперь, когда я стала консультировать других людей, все встало на свои места. Память о многих человеческих судьбах оказалась предметом первой необходимости.
У вас тоже есть «невостребованные» свойства и способности. Посещение внутреннего мира способно раскрыть их и подтолкнуть вас к их применению.

1. Представьте, что вы находитесь в потоке воды (воздуха, огня, лежите на земле). Направление потока: от ваших ног — к голове.

2. Сделав вдох, почувствуйте, как открылись клапаны вашего тела, находящиеся на подошвах, и вода (воздух, огонь, токи земли) быстро поднимается по вашему телу, словно оно полое, заполняя его целиком, как ртуть заполняет трубочку термометра.

3. Заканчивается вдох — вода (воздух, огонь, токи земли) заполняет все ваше тело до макушки головы.

4. На выдохе вода (воздух, огонь, токи земли) выходит из вашего тела как фонтан либо из макушки головы, либо из области между бровями.

5. Проделайте это несколько раз, пока не почувствуете отчетливо движение энергии в вашем теле.

6. Теперь представьте, что поток энергии постоянно проникает в ваше тело, а не только на вдохе. Вам необходимо ощутить его постоянный вход, течение внутри вашего тела снизу вверх и выход. Представить внутренний ток весьма сложно. Поэтому на первых порах вам удастся сконцентрироваться и представить все это только на несколько секунд. Затем вы снова будете представлять или вход, или выход Энергии, но не все одновременно. Тренируйтесь до тех пор, пока не будете ощущать постоянный ток энергии в теле хотя бы 5 минут.

7. Усиливайте поток энергии: увеличивайте его скорость. В ваше тело хлынула энергия с таким напором, что на выходе образуется настоящий фонтан. Энергия с ревом проносится сквозь ваше тело, это уже лавина воды (ураган воздуха, море огня, силища земли).

Начиная выполнять это упражнение, разбейте его на три части. Сначала в течение нескольких дней отработайте пункты 1—5. Когда почувствуете, что вам легко сделать это, переходите к пункту 6. И только когда сумеете удерживать непрерывный поток энергии в теле около 5—10 минут, переходите к пункту 7.

У Тайши Абеляр можно найти подобное упражнение, которое она называет «маточным дыханием». То есть движение энергии начинается не с ног, а с матки. В этом есть смысл, если учесть, что это упражнение, по сути, заключается в прохождении энергии по основным чакрам и начинается соответственно с нижней. Прибавьте к этому методы энергетического массажа и в сумме получите еще одно, бесценное для женщин упражнение.

Не буду повторяться, что все приведенные в этой главе энергетические упражнения проводятся с предварительной подготовкой в одном и том же специально отведенном во внутреннем мире месте. И еще: надеюсь, к моменту выполнения этого упражнения вы определились со стихией, к которой относите свою энергию. Поэтому я теперь не буду называть ее водой и т. д., а буду называть просто энергией. Вы же должны представлять ее в виде определенной стихии.

1. Представьте, что вы находитесь в потоке воды (воздуха, огня, лежите на земле). Направление потока: от ваших ног — к голове.

2. Сделав вдох, почувствуйте, как энергия входит в вашу матку и полностью заполняет ее.

3. Теперь она начинает двигаться там так, как показано стрелочкой на рисунке: сначала в одну сторону, потом — в другую
рис. 6.

4. После этого энергия пробивается по вашему телу вверх, вдоль позвоночника (проходит сквозь основные чакры) и выходит из тела в области темени. Вы можете попробовать выполнить это двумя способами: пропуская энергию сквозь все тело (то есть заполняя ее потоком тело целиком) или по широкому коридору (сантиметров в двадцать), пролегающему вдоль позвоночника.

5. Теперь представляйте постоянный ток энергии: она входит, крутится в области матки, течет вдоль тела и фонтаном вырывается наружу. Использовать ускорения энергетического потока в этом упражнении не имеет смысла.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ПОКАЗАН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

Энергетический массаж сегодня пытаются применять при различных заболеваниях женских половых органов. Профилактика, думаю, тоже еще никому не повредила. И. опираясь на это упражнение, вы могли бы догадаться сами, как использовать энергетический поток для массажа, например, лица. Важно только сконцентрироваться на области лица. А направление массажных движений можете взять из любого учебника по косметологии. Например, можете использовать то, которое показано на рисунке
рис. 7.

О том, как еще можно работать с телом с помощью энергетических упражнений и почему такие воздействия работают лучше обычного массажа, тренажеров или итальянских аппаратов, мы поговорим в одной из следующих глав.

КОГДА ЛУЧШЕ ВЫПОЛНЯТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Перечисленные упражнения действуют активизирующе на психику человека, поэтому если будете заниматься на ночь, то можете потом проворочаться до утра. Лучшее время для выполнения таких упражнений — это середина дня, когда энергетические запасы организма постепенно истощаются (вы чувствуете сонливость или усталость) и он нуждается в небольшой встряске.

Однако, если вы собираетесь отправиться в путешествие во времени, о котором рассказывалось в предыдущей главе, обязательно перед этим подзарядитесь энергией (проделайте шаг 7). Путешествия в будущее обычно очень энергоемкие, поэтому, подзарядившись энергией, можете отправляться туда и непосредственно перед ночным сном. Однако постарайтесь не уснуть «в будущем». Обязательно проделайте обратный путь!

Теперь давайте поговорим об упражнениях второго типа, когда ток энергии имеет направление сверху вниз. Эти упражнения могут нести две функции. Первая — служить успокаивающими, гармонизирующими упражнениями. Вторая — стать связующим звеном в вашем общении с Высшими силами. Давайте попробуем сначала что-нибудь попроще.

1. Предварительная подготовка (пройдите в Тонкий мир, в место, которое отведено у вас для занятий).

2. Представьте, что над вами — бездонное звездное небо и где-то в его глубинах, расположен некий божественный источник энергии. Можете вплести в эту картинку веточку мирта, голубя, ауру-нимб.

3. И вот из этого источника на вас нисходит энергия. Это совсем не та энергия, с которой вы занимались накануне. Она не имеет привязки к земным стихиям, потому что имеет высшее (божественное) происхождение. Эта энергия спускается и пронизывает ваше тело сверху вниз.

4. Представьте течение этого потока непрерывным.

Я, например, на этом этапе засыпаю. Но иногда модернизирую это упражнение, представляя, что вместе с потоком этой энергии мне приходит какое-то знание, какие-то мысли по той или иной волнующей меня проблеме. Утром я встаю и знаю, что делать дальше.

Еще одна модернизация всех энергетических упражнений состоит в том, чтобы придать энергии, которую вы «перекачиваете», определенные свойства. Какие? Любые.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА УПРАЖНЕНИЯ

Вы, например, можете представить, что эта энергия — целительная, что она врачует ваши раны, лечит болезни, окутывает все внутренние органы, создавая защиту от самых разнообразных болезней. Лучше представить, что от всех болезней. Если у вас проблемы в интимной сфере, можете считать эту энергию сексуальной. Тогда ее течение прибавит вам и шарма, и сил для интимной жизни, а также, возможно, «окрылит» ваш оргазм, если ему этого недостает.

ДОСТУП К ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ

То есть вы представляете, что энергия обладает способностью влиять на ваши мысленные процессы, приносить новые идеи, открытия, планы на будущее. И учтите, спускаясь по лестнице, вы попадаете в сферу своего подсознания, которая обладает собственными желаниями. Вы можете даже не знать — какими, то есть не осознавать их. Поэтому почерпнете не только что-то новое, а что-то свое, вам необходимое.

ПРИТЯГИВАЕМ К СЕБЕ НУЖНЫХ НАМ ЛЮДЕЙ

Вы можете наделить энергию в своем воображении способностью гармонизировать ваши отношения с миром. Представляя, как она течет по вашему телу, помните о ее волшебных свойствах делать вас более спокойной и умиротворенной, приводить вас туда, где вас ждут, подталкивать к вам людей, которые вам нужны, притягивать события. способные положительно влиять на всю вашу жизнь. Для этого вы можете представить энергию вашей стихии как волшебный магнит, притягивающий к вам только хороших людей и счастливые события.

Вы можете включить в свои энергетические упражнения другого человека, способствуя усилению его энергетики или гармонизации ваших отношений. Чаще получается — и того и другого. Этим упражнением я рекомендую пользоваться только в крайних случаях, когда болен кто-то из членов вашей семьи. Именно так экстрасенсы лечат людей, разыскивают пропавших без вести и т. д. Но не имея должного опыта и хорошего учителя, молено очень сильно навредить себе и другим, поэтому не экспериментируйте на людях без особой нужды!