Большинство наших знаний о важности и пользе дыхания пришло из древних восточных философий. На Востоке дыхание веками использовали в качестве двигателя духовного про-СВЕТ-ления и физического здоровья. Мы можем сознательно изменять метаболизм, мировоззрение и отношение к чему-либо, регулируя глубину, ритм и частоту нашего дыхания. Очевидно, что научиться с помощью дыхания улучшать свое здоровье, эмоциональное состояние и ясность мышления будет полезно всем.

Положительное воздействие осознанного дыхания многообразно. Некоторые ученые утверждают, что 75 % токсинов, которые ежедневно попадают в наш организм, выводятся посредством дыхания. Глубокое дыхание полной грудью массажирует наши внутренние органы и брюшные мускулы и улучшает их состояние.

Приблизительно 80-90 % носителей нашей культуры ограничивают свое дыхание. С точки зрения физиологии, они лишают себя очень важных компонентов энергии жизненной силы. Ограничение дыхания возникает, когда мы задерживаем его, чтобы избежать неприятного ощущения. Задерживая дыхание, мы «отключаем» свои чувства, подавляем их, и они накапливаются в нашем подсознании и эфирном теле. Чтобы не дать этим чувствам вырваться наружу, мы буквально удерживаем их внутри, что требует от нас огромного количества энергии и создает хроническое напряжение в нашем теле.

СВЯЩЕННОЕ, РИТМИЧНОЕ, ПРЕОБРАЗУЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ — Глубокое, ритмичное дыхание, сопровождаемое аффирмациями или нет, — это интенсивный процесс, который помогает нам открыть доступ к подсознанию, где хранятся наши ментальные и эмоциональные травмы. Когда мы начинаем решать эти внутренние проблемы, у нас появляется возможность обратиться к своему Высшему «Я» и усвоить его мудрость, что поможет нам жить более полной жизнью, испытывая великую радость и удовлетворение. Когда мы избавляем свое подсознание от неуравновешенных энергий (мыслей), нам открывается путь к обретению связи со своей душой, Высшим «Я» и, в конечном итоге, со своим Божественным «Я ЕСМЬ»-Присутствием.

Древние говорили, что в воздухе содержится «прана», которая обозначает энергию жизненной силы. Когда энергии жизненной силы поступают в тело, частоты наших вибраций возрастают, эмоции становятся позитивнее, и преобладает ощущение благополучия. Мы начинаем вспоминать о своей истинной сути, и мы начинаем вести себя иначе. По мере того, как меняемся мы, меняется мир вокруг нас.

МЫ НЕДЕЛЯМИ МОЖЕМ ЖИТЬ БЕЗ ЕДЫ, ДНЯМИ - БЕЗ ВОДЫ, НО БЕЗ ДЫХАНИЯ МОЖЕМ ПРОЖИТЬ ЛИШЬ НЕСКОЛЬКО МИНУТ.

Вся Вселенная, в том числе и человечество, находится в пульсирующем процессе ритмичной вибрации. ЭНЕРГИИ ТВОРЕНИЯ СОСТОЯТ ИЗ СВЕТА, ЗВУКА И ЦВЕТА. Когда Всевышний Творец произвел активность и дал начало Священному Дыханию Творения, волны Света, Звука и Цвета многократно наложились друг на друга внутри Великой Пустоты. Вселенные, галактики, солнечные системы, наша Земля и даже мы, в качестве отдельных душ, появились из этих волн Света, Звука и Цвета. Так начался этот Великий Космический День, миллиарды и миллиарды лет тому назад.

Когда вы издаете эти звуки, они отдаются по всей вашей эфирной системе чакр, приводя в гармонию и равновесие и укрепляя их по мере того, как вы впитываете все большее количество Божественной Субстанции Света. Этот процесс помогает вам пройти через преобразования и трансформацию с легкостью и изяществом, поскольку приводит в равновесие ваши чакры и помогает вам получить доступ к пяти высшим галактическим Лучам Божественного Сознания, растворяя мембраны Света вокруг двенадцати нитей вашей ДНК. Эти могущественные звуки создают эффект вибрации в ваших четырех нижних телесных системах, помогая избавиться от накопившихся образов, мыслей и негативных энергий (темных кристаллов, как называет их Архангел Михаил). Подарите себе возможность произносить эти звуки — это самый чудесный и могущественный инструмент.

8 ЧАКРА ПЕРЕЛИВЧАТО-БЕЛЫЙ ОМ или АУМ

ВОЗНЕСЕНИЯ

7 КОРОННАЯ ФИОЛЕТОВО-БЕЛЫЙ И

6 ТРЕТИЙ ГЛАЗ ЗОЛОТИСТО-БЕЛЫЙ ЭЙ

5 ГОРЛО ТЕМНО-СИНИЙ, АЙ

ФИОЛЕТОВЫЙ

4 СЕРДЦЕ БЛЕДНО-РОЗОВЫЙ, А

ФИОЛЕТОВЫЙ

3 СОЛНЕЧНОЕ ЗОЛОТОЙ О

СПЛЕТЕНИЕ

2 ПУПОК РОЗОВЫЙ, У

ОРАНЖЕВЫЙ

1 КОРНЕВАЯ ФИОЛЕТОВЫЙ АХ

ПОМНИТЕ:

ВОКАЛИЗАЦИЯ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ СПОСОБСТВУЮТ

РЕАЛИЗАЦИИ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ.

СФОКУСИРОВАННАЯ МЫСЛЬ + НАПОЛНЕННЫЕ ЭНЕРГИЕЙ ЭМОЦИИ = ТВОРЕНИЕ

Слово МАНТРА в переводе с санскрита означает «мысль-звук, что освобождает и защищает».

Слово ЧАКРА в переводе с санскрита означает «колесо», т. е. «энергетический центр» или «вихрь». В чакрах содержатся индивидуализированные энергии, качества и свойства Творца. Иногда их называют «умственными центрами» физического тела. Когда эти центры сбалансированы, они работают в совместной гармонии, в результате чего вы обретаете мастерство. Будучи же несбалансированными, они создают разлад, напряжение, болезнь и хаос, порождая борьбу и конфликт.

Древние суфии говорили: «Если у тебя есть дар звука, больше ничего не нужно, ибо мир становится живой мантрой.

КОРОННАЯ: духовная воля, вдохновляющая Божественная мудрость, Единство с Бесконечностью. ГОЛУБОЙ И ФИОЛЕТОВЫЙ (трехмерный цвет — фиолетово-белый).

6. ЛОБ (Третий Глаз): интуиция, ясновидение, восприятие за пределами двойственности. ПЕРЕЛИВЧАТЫЙ ЗОЛОТИСТО-БЕЛЫЙ (трехмерный цвет — темно-синий).

5. ГОРЛО: общение, самовыражение, распознавание духовной истины, центр духовной силы. ТЕМНО- ФИОЛЕТОВЫЙ, СИНИЙ (трехмерный цвет — голубой).

ТИМУС, СЕРДЦЕ: слияние Души и Высшего «Я». БИРЮЗОВЫЙ.

4. СЕРДЦЕ: Жизненная сила, Божественная Любовь Высшего «Я», Трехлепестковое Пламя. БЛЕДНО- РОЗОВЫЙ, ФИОЛЕТОВЫЙ (трехмерный цвет —г зеленый).

3. СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ: центр личностной силы, управление желаниями, самоконтроль, эмоции. ЗОЛОТОЙ (трехмерный цвет — желтый).

2. ПУПОК, или низ живота: желание, удовольствие, сексуальная любовь и страсть, смирение, терпимость. РОЗОВЫЙ, ОРАНЖЕВЫЙ (трехмерный цвет — оранжевый).

1. КОРНЕВАЯ, ИЛИ БАЗОВАЯ, ЧАКРА: выживание физического тела, недостаток или изобилие, безопасность, заземление. ФИОЛЕТОВЫЙ (трехмерный цвет — красный).

Гласные звуки для каждой чакры рекомендует Джонатан Голдман в своей книге «Семь секретов исцеления звуком». Я очень советую вам прочитать эту книгу, если вы хотите больше узнать о пользе священных звуков и лечении звуком.

Рона

Правое полушарие: Духовный мир, воображение, творчество, проницательность, озарение и интуиция.

Левое полушарие: Физический мир, рассуждение, математические, языковые, научные способности, логическое и линейное мышление.

Характер мозговых волн взаимосвязан с творчеством, здоровьем, сменой привычек, состоянием стресса, скоростью обучения и принятием решений.

Мозговые ритмы (Гц)

Бета 14-21 Гц Физический мир: внешние уровни сознания зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания.

Альфа 7-14 Гц Духовный мир: внутренние уровни сознания. Связь с духовным триединством: воля, интуиция, высший разум. Состояние легкой медитации, в котором нет ощущений времени и пространства. Экстрасенсорное восприятие. Неглубокий сон. Расширенное сознание.

Тета 4-7 Гц Глубокий сон. Состояние глубокого транса. Углубленная связь с внутренним сознанием. Доступ к уровням высшего сознания и состоянию счастья.

Дельта до 4 Гц Бессознательное состояние. Очень глубокий сон. На уровнях тета и дельта обычно можно контролировать боль и другие телесные ощущения.

Выполняя эти упражнения для разума, вы научитесь быстро переходить в Альфа-состояние и находиться в нем в течение дня. Закройте глаза и поместите свое сознание в коронную чакру. Соедините указательный и средний палец с большим (на одной или обеих руках). Это древняя МУДРА, используемая посвященными. Представьте свое сознание в виде маленького шарика Света, сделайте глубокий вдох и трижды произнесите цифру «три», еще раз вдохните и трижды скажите «два», сделайте еще один вдох и три раза повторите «один». Мысленно произнеся каждую цифру и до конца выдохнув воздух, задержите дыхание, насколько это для вас удобно, переходя в НУЛЕВУЮ ТОЧКУ ТВОРЕНИЯ, затем снова вдохните, мысленно выговаривая следующую цифру. Представьте и почувствуйте, как шар Света медленно спускается вниз через ваш мозг, горло, область вилочковой железы, сердце и останавливается в Солнечном Центре Силы, или в верхней части живота. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не ощутите, что шар Света быстро попадает в нужное место. Спустя некоторое время все, что вам нужно будет сделать, — использовать трехпальцевую мудру и сделать пару глубоких вдохов — и вы автоматически погрузитесь в совершенное АЛЬФА-состояние. В конечном итоге вы сможете входить в него и выходить из него, когда захотите, или постоянно поддерживать Альфа- состояние в часы бодрствования. Совершенствуя это умение, вы будете щедро награждены: например, ваша иммунная система укрепится, экстрасенсорные и творческие способности улучшатся, вы обретете связь со своим Высшим «Я» и Божественным Сознанием, благодаря чему ваша жизнь изменится.

Войдите в Альфа-состояние (эффект от этих упражнений будет больше, если вы станете выполнять их, находясь в своей Пирамиде Света) и разорвите все соглашения с другими людьми, которые больше не служат вашему наивысшему благу. Простите их, благословите - их и позвольте им следовать своим собственным путем. Вы лишь причиняете себе боль, когда держитесь за застарелые обиды.

Используйте трехпальцевую мудру и глубокое дыхание, чтобы входить в Альфа-состояние несколько раз в день, особенно когда вы устали или напряжены. Помните: медленно считая до пяти, чтобы поднять частоты своего головного мозга, говорите «Я ЕСМЬ полностью пробужденный, Я ЕСМЬ в состоянии готовности, Я ЕСМЬ наполненный энергией» или «Я ЕСМЬ наполненный энергией и нахожусь в потоке легкости и изящества». Через некоторое время у вас уже не будет необходимости в этих словах, потому что вы привыкнете существовать в комфортной для вас разновидности Альфа-состояния постоянно.

В течение недели (или дольше) перед отходом ко сну говорите: «Я запомню свои сны».

Положите рядом с кроватью блокнот и ручку или карандаш и при пробуждении сразу же записывайте все, что придет вам в голову. Сновидения — один из способов, которым наше Высшее «Я» и ангельские помощники и наставники общаются с нами. Все видят сны. Большинство людей просто забывает их, но мы можем с помощью тренировок научиться запоминать свои сны и толковать увиденные в них символы.

Учитесь ЕЖЕДНЕВНО ЖИТЬ КАК МАСТЕР и наблюдайте, как быстро ваша жизнь изменится к лучшему. Если вам сложно войти в Альфа-состояние, попробуйте посчитать от пятидесяти до одного, прежде чем встать с кровати или лечь спать. Попросите, чтобы вас провели в то место на высших планах, пребывание в котором принесет вам наибольшую пользу (с точки зрения исцеления или учебы). Время от времени, во время счета, повторяйте: «С каждым разом я все быстрее буду двигаться к центру». После нескольких раз вы можете сказать: «Глубже, быстрее». Утром, после того как вы завершили это упражнение, посчитайте от одного до пяти и произнесите: «Я ЕСМЬ настроен, вдохновлен и наполнен жизненной энергией» или «Я ЕСМЬ полностью пробужденный, Я ЕСМЬ в состоянии готовности, Я ЕСМЬ наполненный энергией». Вечером вы будете постепенно засыпать во время счета и будете уверены в том, что получите максимум пользы от своего ночного пребывания в астральном теле.

У некоторых людей есть способности к ясновидению (в своей голове они видят образы, зачастую очень живые и яркие). У многих из нас нет таких способностей, но мы используем свои «внутреннее видение и знание», которые так же эффективны. Мы предвидим с помощью своего разума, или просто наша интуиция предоставляет нам образы. Каким бы уместным и плодотворным ни было ваше восприятие во время визуализаций или медитаций, помните: чем отчетливее вы все себе представляете, тем более эффективен процесс. Все мечтают наяву и используют свое воображение в той или иной степени. Прежде чем рисовать на холсте, художник представляет картину в своей голове. Прежде чем сделать чертеж, архитектор мысленно видит его. Рассказ сначала появляется в воображении писателя и лишь затем физически воплощается на бумаге.

Визуализация — это мысленное представление того, что вы уже видели в материальном мире раньше. С помощью нее вы воспроизводите картинку перед своим мысленным взором.

Воображение — это мысленное представление о том, чего вы не видели раньше в материальном мире своими физическими глазами. Позитивный мысленный образ обладает созидательной силой, которая сотворила весь Омниверсум и все в нем сущее. Вы, будучи со-творцами, продолжаете процесс созидания как сыновья и дочери Всевышнего Творца. Однако, в отличие от Всевышнего Творца, вы также созидали с помощью мысленных образов, несовершенных или разрушительных из- за страха, вины, неудач, отторжения и чувства собственной неполноценности, которые искажают создаваемый или принимаемый вами мир. Как говорится, «Вселенная подстраивается под вашу картину мира». Ваш мир зависит от того, что вы думаете и во что верите.

Архангел Михаил учил нас «ВОЗВРАЩАТЬСЯ В ЦЕНТР», расположенный в нашем Солнечном Центре Силы, или Эмоциональном Центре. И теперь мы должны учиться «Возвращаться в Центр» нашего Ментального Центра, или погружаться в Альфа-состояние мастерства. Это непобедимое сочетание.

Погрузитесь в Альфа-состояние и отправьтесь в свою рабочую пирамиду. На своем кристаллическом столе представьте чашу с различными семенами нового творения. Решите, какие семена вы хотите посадить и вырастить в своем духовном саду: приток денег; работу, которая отвечала бы вашим потребностям, вдохновляла и поддерживала вас; здоровье и жизненные силы; новые отношения, которые бы удовлетворяли вас; творческие способности; радость; любовь к себе и чувство собственной значимости; мудрость; вдохновение и т. д. Когда вы закончили визуализацию того, чего бы вы хотели в своей жизни, представьте, как искрящаяся золотисто-белая кристаллическая энергия Творца истекает из большого кристалла, парящего над чашей, которая стоит на столе, и наблюдайте за тем, как ваши новые семена Творения начинают сиять, прорастать и всходить.

теперь скажите:

- Я ТВОРЮ, ИСХОДЯ ИЗ СВОЕГО НАИВЫСШЕГО БЛАГА И ВСЕОБЩЕГО НАИВЫСШЕГО БЛАГА.

- Я СОЗДАЮ НЕИСЧЕРПАЕМЫЙ ИСТОЧНИК ВСЕХ БЛАГ.

- Я НАСЛАЖДАЮСЬ СВОИМ ТВОРЕНИЕМ И ДЕЛЮСЬ СВОИМ ИЗОБИЛИЕМ С ДРУГИМИ.

- Я ТВОРЮ В ГАРМОНИИ С БОЖЕСТВЕННЫМ ПЛАНОМ СОЗДАТЕЛЯ. Я ЗНАЮ, ЧТО ДОЛЖЕН БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВСЕ СВОИ ТВОРЕНИЯ, ПОЭТОМУ Я БУДУ СОЗДАВАТЬ ЛИШЬ ТО, ЧТО ПРИНЕСЕТ ПОЛЬЗУ МНЕ, ЗЕМЛЕ И ВСЕМ ЖИВЫМ СУЩЕСТВАМ.

- ВСЕ МОИ ПОТРЕБНОСТИ И ЖЕЛАНИЯ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ ДАЖЕ ЕЩЕ ДО ТОГО, КАК Я ОСОЗНАЮ ИХ

- Я БЛАГОДАРЮ ЗА СВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ И ЗНАЮ, ЧТО ВСЕ, ЧЕМ Я ЯВЛЯЮСЬ, И ВСЕ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ, - ДАРЫ ОТ НАШИХ БОГА-ОТЦА-БОГИНИ-МАТЕРИ.

ПРИДУМАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ АФФИРМАЦИИ.

Если вы хотите черпать из источника знаний, хранящегося в структуре вашего головного мозга, и обрести связь со своими наставниками, учителями, ангельскими помощниками и мастерами Света, вы должны выполнять это упражнение, и лучше всего — в одно и то же время каждый день. Вы должны тренироваться переходить из неглубокого Альфа- в Бета-состояние сознания и обратно, пока не научите себя (свой разум и физическое тело) существовать на АЛЬФА-УРОВНЕ и не почувствуете, что он стал вашим естественным состоянием. Вы можете жить в этом состоянии ПОСТОЯННО — это один из секретов Мастеров Света, которые жили или живут в гармонии, находясь в физическом воплощении. Вы обретете бОльшую осознанность, большую открытость всему новому и больше настроитесь на то, что происходит вокруг вас, черпая при этом из космического источника знаний и мудрости, к которому вы до сих пор не имели доступа. Разница между физическим и духовным существованием состоит в уровне ЧАСТОТ. В настоящее время поддержание равновесия между обоими мирами — одно из наших величайших испытаний и одна из наших величайших возможностей.

Вы должны входить в Альфа-состояние несколько раз в день, пусть и всего на несколько минут. Особенно это эффективно сразу после пробуждения и непосредственно перед погружением в сон.

Практикуйте технику Дыхания Бесконечности и новое упражнение Дыхание Бесконечной Короны Света, что ускорит процесс объединения правого и левого полушарий вашего мозга. В состоянии медитации представьте кристаллический шар Света, плывущий от вашего Высшего «Я» и закрепляющийся на макушке вашей головы. Мысленно трижды нарисуйте горизонтальный символ бесконечности, каждый раз глубоко вдыхая, и поворачивая цифру «8» так, чтобы у вас получался паттерн, похожий на Цветок Жизни.

В течение дня практикуйтесь в перемещении из Бета- состояния в Альфа-состояние и обратно и отмечайте различия между ними. Если вы чувствуете, что ваше внимание или энергия ослабевают (обычно во второй половине дня, после обеда), переходите на Альфа-уровень и скажите: «Я ЕСМЬ полностью пробужденный, Я ЕСМЬ в состоянии готовности, Я ЕСМЬ наполненный энергией», а затем сосчитайте от одного до пяти. Через некоторое время вам не нужно будет считать, потому что с опытом научитесь постоянно находиться на Альфа-уровне.

В чем заключается разница между медитацией и программированием в вашей Пирамиде Света на Альфа- уровне? Медитация всегда преподносилась как пассивное состояние или попытка умиротворить свой разум, чтобы достичь про-СВЕТ-ления. «Активная медитация», или программирование, — это мысленное построение образов, которые в какой-то момент будущего воплотятся в реальность. Это мощнейшее средство постановки целей, или динамическая активная медитация. Ваша задача — установить связь со своими бессознательной, подсознательной и сверхсознательной структурами, а также настроиться на разум своих физического и эмоционального тел.

Во время медитации я прошу людей представить, что их сознательный разум сидит у них на левом плече в качестве пассивного наблюдателя. Таким образом, к вам может поступить информация, не встречая сопротивления и преграды со стороны вашего обычного линейного и аналитического мышления. Находясь в Альфа-состоянии, обратитесь к своим чувствам: как вы себя чувствуете и что именно вы чувствуете в данный момент? Вы расслаблены или напряжены? Отметьте ощущения в своем теле. Где вы чувствуете напряжение? В голове, в руках, в плечах, в спине, в ногах, в ступнях? Еще глубже погружаясь в Альфа-состояние, фокусируйтесь на каждой из этих областей и представляйте, как шар Белого Света наполняет каждую из них. Наблюдайте, как напряжение снимается и вы расслабляетесь. На Альфа-уровне вы можете избавиться от напряжения, сделав три вдоха и произнося во время каждого из них: расслабляюсь, расслабляюсь, расслабляюсь.

Пусть у вас войдет в привычку постоянное наблюдение за своим состоянием. Чтобы успокоить свой разум, шумный и постоянно занятый многочисленными мыслями, сосредоточьтесь на приятном. Вы можете запрограммировать состояние «хороших ощущений», дав им названия «Радуга», «Лунный свет», «Солнечный свет», или используйте «Возвращение к Центру» и почувствуйте, как любовь нашего Творца наполняет ваш сердечный центр. Это самое могущественное и самое чудесное ощущение в мире. Вы можете перейти на Альфа-уровень и на самом деле почувствовать радость своего сердца. Распространите эти радостные чувства по всему телу и знайте, что когда вы практикуете это, все части вашего Существа ответят вам, вплоть до самой клеточной структуры и ДНК.

Пожалуйста, посещайте свою ПИРАМИДУ СВЕТА И СИЛЫ по крайней мере раз в день. Я обращаюсь к своей пирамиде, или святилищу, несколько раз в день, и чувствую, будто меня наполняют Любовь и Свет от Архангела Михаила и моих ангельских наставников. Я никогда не ощущаю одиночества, и вся помощь, которая мне нужна, находится всего лишь на расстоянии мысли или вдоха. Для этого требуются горячее желание и практика, но награда, которую вы получите взамен, безмерна.

Пусть ваши дни будут наполнены смехом и чудесами. Пусть ваши ночи будут наполнены приятными снами, пока вы спите в объятиях ангелов. Любви, Света и радости,

Ронна

АЛЬФА-МАСТЕР уверен в себе, по-настоящему уважает себя и знает, что управляет своим миром и своим будущим.

Став АЛЬФА-МАСТЕРОМ, вы сможете привести в гармонию правое и левое полушария своего головного мозга, благодаря чему у вас появятся объединенные мышление и осознанность. Пребывание на Альфа-уровне открывает глубокие уровни бессознательного и подсознания и позволяет нам преобразовывать и изменять негативные, ограничивающие убеждения, которые мешают нам реализовать свой колоссальный потенциал и великолепие.

Освободитесь от прошлого. Наметьте цели на будущее. Живите настоящим.

Действие начинается мыслью. Мысль управляет всем.

Вы можете контролировать химическую активность реакций своего тела, изменяя отношение к причинам стресса.

Стресс вызывает химические реакции в вашем теле, и если эти реакции начались, то их невозможно контролировать.

Негативные реакции или стрессовая эмоциональная реакция «борись или убегай» запускаются при помощи мысленного образа того, что вы запрограммированы воспринимать как опасность, или того, чего вы боитесь.

Вы становитесь тем, что думаете.

Мысленные образы запускаются стимулами. Когда стимул ассоциируется с мыслью, эта мысль становится действием.

Запрограммированными негативными ассоциированными мыслями можно управлять с помощью перепрограммирования.

Быстрый переход в Альфа-состояние и пребывание В 1^ем — ключ к своей внутренней мудрости и Высшему «Я» и помощь в обретении связи со своими наставниками и ангельскими помощниками.

Вы, визуализируя хорошее здоровье и благополучие, активируете энергии, которые влияют на самые клетки вашего тела.

В итоге вы изменяете первопричину, вызвавшую проблему, дискомфорт или болезнь.

Вы смотрите на ситуацию с выгодной точки зрения уравновешенного человека, которая в корне отличается от позиции человека с нерешенными проблемами.

Вы также прикасаетесь к мудрости своего Телесного Элементала. Вскоре вы заручитесь его поддержкой и партнерством в восстановлении здоровья, жизненных сил и молодости тела, которые были предусмотрены за тысячи лет до вашего первого воплощения на Земле (в теле света Адама и Евы)

Сначала вы «облегчите и усовершенствуете» свое эфирное тело, что постепенно начнет сказываться и на вашем физическом теле.

ВООБРАЖЕНИЕ, ВОСПРИИМЧИВОСТЬ, ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНОСТЬ — три важнейших фактора в умении использовать МЕТАВИДЕНИЕ, чтобы достичь и поддерживать АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ ОСОЗНАННОСТИ. Открытый разум, правильное отношение и желание практиковать эти упражнения предопределят ваш успех в достижении целей и обретении АЛЬФА-МАСТЕРСТВА. Вы, научившись этим приемам, обнаружите чудесное умиротворение и спокойствие, благополучие и ясность в своей повседневной жизни. Вы расслабитесь, вы будете более сосредоточены и энергичны. Позитивные самовнушения устанавливаются в глубоком АЛЬФА-состоянии, но выполняются и поддерживаются на более легком АЛЬФА-уровне, хотя при этом вы находитесь в полном сознании. Это один из самых эффективных способов программирования того, чем мы хотим стать или что хотим иметь. Эта техника хороша и для избавления от устаревших или негативных убеждений, образов мышления и привычек.

ИСПОЛЬЗУЯ ДАР СВОЕЙ ПЯТИМЕРНОЙ ПИРАМИДЫ СВЕТА И СИЛЫ, мы вносим мощный и эффективный элемент в свое искусство программирования будущего. У вас должна быть четкая, подробная картина того, что вы желаете получить. Каково ваше истинное намерение? Вы должны настроиться на свое Высшее «Я» и просить лишь о наилучшем результате и всеобщем наивысшем благе. Занимаясь программированием в своей Пирамиде, попросите свое Высшее «Я» показать вам все скрытые преграды (чувство вины, страха или другие глубокие эмоции), которые мешают вам в достижении целей.

Найдите и замените все устаревшие негативные программы и ложные ограничения — это поможет устранить преграды, которые мешают вам успешно достичь желаемого. Многие ограничения были заложены в наш бессознательный разум в детстве и юности из-за критики со стороны авторитетных для нас людей. Критика создает ограничения. Все мы бывали в обстоятельствах, где испытывали боль, стыд, чувство вины и собственной неполноценности. Некоторые из этих переживаний мешают нам полностью реализовать свой потенциал, потому что мы боимся неудачи или критики. Также у нас есть страхи, лежащие на генетическом уровне. В Библии сказано, что нас будут посещать (оказывать влияние) грехи семи поколений (вольная цитата). Это означает, что в нашей ДНК содержатся импринты убеждений родового и массового сознания, содержащих страх, чувство вины, проблемы выживания и самоценности. Есть у нас и страхи, наполняющие наши четыре нижние телесные системы (физическую, ментальную, эмоциональную и эфирную). Мы можем избавиться от всех искаженных убеждений, нарушений равновесия и программ, которые корнями уходят в наше первое воплощение, — чтобы начать с чистого, нового листа, образно выражаясь. Теперь, когда мы обретаем новую, расширенную осознанность и учимся понимать Вселенские законы, у нас появляется возможность черпать из нашей личной «Божественной силы» и создавать вокруг себя мир с помощью своего воображения.

Мы должны смотреть на перемены как на процесс обучения и возможность развивать и расширять свое сознание и свой мир. Вы, восстанавливая свое мастерство и обретая уверенность в своей способности творить, обнаружите, что не только ожидаете перемен, но и порождаете их.

Составьте список своих главных целей НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ. Напишите их в настоящем времени. Например: «Я ЕСМЬ тренируюсь, нахожусь в идеальной форме, здоров, молод и полон энергии; имею идеальную работу, пишу важные статьи и книги, создаю изобилие, которое необходимо мне, чтобы чувствовать безопасность и удовлетворение, и т. д.» Положите список целей в свой сундучок изобилия, но каждый вечер доставайте и перечитывайте их перед сном.

Упражняйтесь в МЕТАВИДЕНИИ по крайней мере трижды в день (если возможно, то больше), особенно при пробуждении, после обеда и перед тем, как идти спать. Также привыкайте свободно посещать свою Пирамиду Света. Это улучшит и раскрутит ваши творческие способности и поможет вам переходить на более высокие уровни частот, так как вы окружите себя аурой с вибрациями четвертого и пятого измерений. Используйте приемы, изложенные в курсе АЛЬФА-МАСТЕРСТВА, до тех пор, пока они не войдут у вас в привычку и не закрепятся в вашем разуме.

Жизнь может быть радостной и полной чудес. Ожидайте чудес, наслаждайтесь ими, цените их и будьте благодарны за них. Напоминайте себе, что «в каждом несчастье таятся семена (возможности) получить такое же или еще большее добро». Поднимитесь над ситуацией и взгляните на более масштабную картину, затем примите вызов, воспользуйтесь возможностью, и в результате вы сотворите свое наивысшее видение.

Вы, научившись искусно поддерживать АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ осознанности, сможете быстро программировать то, что хотите создать, и избавляться от того, что больше не служит вам. Когда вы усилите образ желаемого в своей пятимерной Пирамиде Света, его энергия достигнет такого уровня, что жизненной силы хватит для того, чтобы воплотить ваши вйдения в физической реальности. Вот как работают Вселенские Законы Творения! Ваши способности и достижения будут резко улучшаться, в то время как вы повышаете свое мастерство, и вскоре вам покажется, что ваши желания исполняются почти мгновенно. Осторожно — не зря говорят: нужно внимательно обращаться со своими желаниями, потому что, по всей вероятности, они исполнятся.

Будьте смелыми и делитесь своим успешным опытом с другими. Когда вас просят, рассказывайте о своем вйдении и мудрости, которую вы получили. Как можно чаще, и когда это уместно, хвалите окружающих и делайте им комплименты. Выйдите из зоны своего комфорта и своего собственного маленького «круга жизни» в попытке расширить сферу своего влияния. Сделав это, вы поможете улучшить ситуацию во всем мире. Знайте, что ваши добрые дела, любящие мысли и поступки вернутся к вам сторицей. ЭТО ТАКЖЕ ЗАКОН ВСЕЛЕННОЙ.

Если вам что- то не нравится, то ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО. Если вы не можете этого избежать, то ИЗМЕНИТЕ ЭТО. Если вы не можете избежать этого или изменить, то ПРИМИТЕ ЭТО. Вы принимаете то, что вам не нравится, изменяя свое отношение к этому, но вы по-прежнему не обязаны участвовать в этом или как-то с этим взаимодействовать. Если вам что-то не нравится, а вы этого не избегаете, не изменяете и не принимаете, вы будете чувствовать себя несчастным и неудовлетворенным.

Когда вы понимаете, что делает вас несчастным, а что — счастливым, у вас появляется выбор. И все, что вам нужно сделать, — предпринять необходимые шаги, что обычно подразумевает под собой перемены в мышлении и намерениях и любящее, но решительное действие. Как изменить свое отношение? Нужно искать положительные стороны в том, что вы собираетесь принять. Оцените пользу от этого, если таковая есть. Войдите в свою Пирамиду, если вам нужна помощь в получении «ПОДСТРОЙКИ ОТНОШЕНИЯ», и попросите своих ангельских наставников помочь вам увидеть ясную картину и позитивные результаты.

Чтобы достичь результатов, вы должны «думать» (четко формулировать свое намерение относительно того, что вы желаете материализовать).

Вы должны устранить все паттерны мышления, которые не согласуются с вашим намерением (саморазрушительные мысли).

Затем вы должны предпринять шаги, необходимые для того, чтобы воплотить свои видения в жизнь. Сформулировав свое намерение и четко визуализировав картину будущих творений, вы должны начать жить настоящим, не забегать в будущее, но совершать одно действие за другим, по мере предоставления таких возможностей.

Развитие сознания, ориентированного на успех, может стать одним из важнейших ваших решений.

Разница между мечтаниями и программированием: мечтания не содержат элемента времени.

Великого писателя Джорджа Бернарда Шоу однажды спросили: «Чему вы обязаны своей гениальностью?» Его ответ был: «Тому, что я думаю».

как нужно программировать:

Перейдите на Альфа-уровень. Несколько раз сделайте переход на более глубокий уровень.

Если хотите, произнесите несколько вдохновляющих утверждений.

Запрограммируйте своими словами то, что вы хотите создать (простыми фразами).

Например: «Мои физическое, ментальное, эмоциональное и эфирное тела принимают эту программу и возвращают мои глаза (уши или что-либо другое, ня чем вы хотите сосредоточиться) в совершенно нормальное, здоровое, сбалансированное состояние».

. Или: «Сейчас я прикасаюсь к своему творческому сознанию и мудрости, хранящейся в моем мозге, обретая таланты и способности, которые я хотел бы проявить». (Назовите их — говорите конкретно.)

Глубже погрузитесь в Альфа-состояние и вновь повторите то, что хотите запрограммировать.

Глубже погрузитесь в Альфа-состояние и повторите это по крайней мере четыре раза.

Вернитесь к своему обычному Альфа-уровню сознания и скажите что-нибудь вроде: «Я полностью пробужденный, я в состоянии готовности, я нахожусь здесь и сейчас».

Вы также можете несколько раз выполнить Дыхание Бесконечности через коронную чакру, чтобы ускорить этот процесс.