Отчаиваться по поводу старения - значит стареть ещё быстрее. Общеизвестная истина: «Ты являешься старым настолько, насколько себя мнишь» имеет весьма глубокий смысл.
Вся биохимия происходит внутри сознания; каждая клетка полностью сознаёт, что и как вы думаете. Как только вы усвоите этот факт, вся иллюзия по поводу того, что вы - жертва неразумного, отданного на волю случая и дегенерирующего тела рассеется.
Для осознания:
Разные восприятия — любви, ненависти, радости и отвращения — стимулируют тело совершенно по-разному. Человек, удручённый потерей работы, проецирует эту печаль на все участки тела — и в результате мозг прекращает выделять нейротрансмиттеры, гормональный уровень падает, цикл сна нарушается, нейропептидные рецепторы на внешней поверхности клеток искажаются, тромбоциты становятся более клейкими и обнаруживают тенденцию к скапливанию, так что даже в слезах печали осадков химических веществ больше, чем в слезах радости. В радости весь химический профиль совершенно меняется на противоположный.
До тех пор пока новые импульсы продолжают поступать в мозг, тело тоже способно реагировать по-новому. В этом вся суть секрета молодости. Новые знания, новые умения, новые пути видения мира способствуют развитию ума-тела, и пока это происходит, остаётся ярко выраженной естественная тенденция к ежесекундному обновлению. Там, где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает, взрастите веру в то, что каждый момент тело обновляется.