Когда-то, когда мы только начинали зеф, Учителя всегда нам говорили: приходите в Ноосферу и просто находитесь в этих энергиях...
Не важно, каким способом вы это делаете, много у вас энергии, или мало у вас энергии, что было в вашей жизни до этого, что сейчас, просто приходите и дрейфуйте... Время шло) Год, два, три, внимание стало уделяться больше людям, не себе, обстоятельствам, не себе, и в Ноосферу стала выходить только с людьми, когда кому то было нужно, как проводник. И тут решила себя встряхнуть и сделать себе мини интенсив, в Ноосфере.
И я вспомнила, каково это: когда ты можешь поставить время на паузу, собраться нормально, качественно, из тела, затем перейти в Ноосферу, например во второй слой, просто прийти, лечь, и как губка впитать энергии родного дома. Сразу дома появилась классическая музыка, спокойствие, сон сократился еще на час, сны вцелом стали более спокойными. Есть ощущение бесконечной поддержки и равновесия. Нет спешки и какой либо страсти. Вот, по сути классический ответ на вопрос: как защититься, как поднять уровень сознания, как быть выше, лучше, осознаннее, а не думать о том, что ты какой и представлять что то на этот счет.
А когда со второго, в первый слой приходишь, вниз, к Учителю, синхронизируешься с ним как рязряженный телефон с электрической розеткой, физическое тело не чувствуешь и есть ощущение только энергий, тепла и легкого покачивания сгустком, как на волнах, затем потихоньку становишься частью единого бесконечного пространства Ноосферы..