Главная » 2018»Январь»19 » Тутта Майер - "Зависание" в самокопании. 18.01.2018.
01:53
Тутта Майер - "Зависание" в самокопании. 18.01.2018.
18 января 2018г.
Пожалуй, в жизни каждого из нас встречаются люди, общение с которыми не назовёшь приятным, создающие столь же неприятные ситуации. Но реакция на них у нас разная.
"Не осознанные" поступают совсем просто - отправляют такого собеседника по всем известному адресу, не заморачиваясь и не думая о том, что завтра встретят такого же, а то и похуже.
"Осознанные" - наоборот, начинают искать явные и скрытые смыслы в каждой подобной встрече: "Чем я привлекла подобную ситуацию? Что я сделала? Зачем мне это и о чём говорит? Что во мне изменилось?" И порой настолько "зависают" в этом самокопании, что только усугубляют ситуацию вместо того, чтобы изменить её. А как правильно?
А так, как в "обычной" жизни.
Например, в быту. Сидите вы на своём любимом диване, смотрите по сторонам и обнаруживаете, что квартира ваша мягко говоря заросла грязью ("степень несовершенства", понятное дело, у всех разная ). Да, можно теперь сидеть на диване не просто так, а делая важную работу - обдумывать "Как так получилось? Почему я до сих пор не замечала, что запустила домашние дела, и почему они вообще запущены? Быть может, всё дело в том, что я перестала радоваться жизни? А может, я вообще и не живу, а так - проживаю свою жизнь? Откуда во мне появилось такое настроение и когда?" ну и т.д.
Да, вопросы важные и правильные, но станет ли от этого чище и радостнее вокруг? Нет. Более того, станет грязнее и мрачнее.
А можно, заметив грязь, встать с дивана, взять тряпку, пылесос и чистящие средства - и навести порядок. Искать ответы на вопросы можно в процессе этого действа или после - окидывая взглядом чистое и уютное пространство. Суть вопросов и ответов от этого не изменится, а вот гармонии и порядка достигните значительно быстрее. Причём не только вокруг, но и внутри.
Так же и с людьми, которые неприятны. Не нужно терпеть то, что вас разрушает и выводит из равновесия, оставаясь в некомфортной ситуации и занимаясь самоедством "Это я такая!" Даже если и так, даже если "сама такая": увидела - поблагодарила за то, что "указали" - убрала раздражитель - в комфортном состоянии разобралась с вопросом "И что это было?".
Можно, конечно, побыть и самоедом - бывает и такой путь. Но он, как правило, не очень долгий и совсем не здоровый.
P.S. Слова "осознанный" и "не осознанный" взяла в кавычки, потому как категории это весьма условные, на первый взгляд не различимые, а чаще так и вовсе кажущиеся не тем, чем являются на самом деле.