Внимание – инструмент Сознания. На что направлено внимание, то осознаётся.
Сознание это экран восприятия, ему безразлично, что на него будут направлять. Оно конечно может тихо шепнуть что ему не нравится, но в ежедневной погоне за счастьем почти всегда этот голос остаётся неуслышанным. А когда становится тихо и появляется такая возможность, испуганный ум включает телевизор, достаёт сотовый, чтобы полистать картинки, что-то погуглить, отослать сообщение, проверить баланс.
Слово счастье происходит от слова «счас», то есть сейчас, сию секунду. Счастье возможно только в моменте сейчас, и все люди только и делают что готовят себя к нему. Покупают новый ноутбук для счастья, айфон для комфортной жизни, украшения, предметы быта, новый пылесос, посуду и… грустят что счастья в жизни так мало. Сколько не покупай - счастье не наступает.
А можно просто остановиться, вдохнуть поглубже, ощутить землю под ногами, запахи, вкус во рту. Остановиться и понять, что всё что было сделано доселе, этого так много, и больше не надо для счастья. Этого достаточно.