Как вы подходите к задаче, которой хотелось бы избежать?
Наверное, начинается это словами: «Мне не хочется идти на работу, но я должен»; «Мне не хочется звонить им, но видно придется»; «Мне скучно с ними, но я знаю, что их визит неизбежен»? «Что делать, если у тебя…», хотя речь идет лично о вас. Это связано с отказом от ответственности за происходящее и, следовательно, от возможности изменить его.
Обычно многие видят только два выхода из аналогичных ситуаций: подчиниться или восстать. И тем не менее, оба они ведут не туда, куда нужно. В первом случае остается чувство обиды, во втором – неприязнь. К тому же такого рода постулаты немного смахивают на месть.
Попробуйте поступить иначе. Как вы чувствуете себя, приняв самостоятельное решение? Наверняка ощущаете независимость от всяких авторитетов. В этом и заключается выход. Вот несколько примеров решений, принятых по собственному выбору.
ВМЕСТО: Мама разозлится, если я не пойду.
ПОПРОБУЙТЕ: Я хочу сделать моей маме приятное, пойдя с ней.
ВМЕСТО: С какой стати я должен посещать мою бабушку в доме для престарелых? Все равно она меня почти никогда не узнает. Дорога туда такая далекая.
ПОПРОБУЙТЕ: Быть может, всего на несколько минут она поняла, что если я ее посещаю, то все-таки люблю, - это уже достаточная награда. Я возьму с собой спутника, чтобы мне было веселее в дороге.
ВМЕСТО: Я должна выгладить белье на всю семью.
ПОПРОБУЙТЕ: Я выглажу белье, чтобы моя семья хорошо выглядела. Это – одна из возможностей показать им, что я их люблю.
Почувствовали разницу?
Быть может, в настоящий момент есть несколько дел, выполнение которых вам не по душе. Но если вы так или иначе занимаетесь ими, почему бы не получить от этого удовольствие?
Сознательный выбор решения может превратить неудачный день в день достижений. Если применять его постоянно к тысячам различных дел, аморфное и серое существование может превратиться в жизнь, полную силы и творчества. Вы можете воевать с обстоятельствами или идти с ними в ногу, начав новую жизнь – жизнь по собственному выбору.
Мне нравится такой практический подход к проблеме выбора. Изменить восприятие к происходящему - это то, что я стараюсь использовать в своей жизни, в последнее время. Благодарю, Наталья, за публикацию, Аня, за статью
23 января 2014г. 
0
