Думаю, многие согласятся, что в последнее время, общее самочувствие оставляет желать лучшего…
И если физически и телесно с вами все в порядке, то
участившиеся «провалы» в памяти, потеря ориентации в пространстве и времени, нарушение в логических построениях и отсутствие ассоциативных цепочек
могут вызывать сильное напряжение и сомнения в том, что с вами все в порядке.
Вслед за червячком сомнения приходят эмоции, которые подтачивают вашу уверенность в себе и своей адекватности.
Если все сказанное выше вам не знакомо, поздравляю! На этом чтение статьи можно прекратить )))
Ну, а для тех, кто сам столкнулся с похожими симптомами и не знает, что делать в такой «плачевной» ситуации, попробуем разобраться, настолько ли страшен черт, как его малюют.
Но сперва разберемся с симптомами:
Провалы в памяти
Тут помню, тут не помню.
События прошедшего дня кажутся туманными. Имеются сложности в том, чтобы вспомнить, что вы делали на прошлой неделе. А события месячной давности не вызывают никаких эмоций… будто они произошли с кем угодно, только не с вами.
Кажется, что ваша память перестала работать так, как это было прежде.
Потеря ориентации
Время утекает сквозь пальцы.
День только начался, смотрите на часы и понимаете, что уже вечер и пора ложиться спать. Не может такого быть?!
На телефоне звенит напоминание о встрече, и вы с удивлением на него взираете: неужели сегодня суббота?
Примерно то же самое происходит с привычными маршрутами движения: стоите на знакомой вам улице и совершенно не понимаете, как добраться до пункта назначения. Встроенная в мозг карта перемещений НЕ работает.
В магазинах со стеклянными дверями или зеркалами приходится быть настороже: запросто можно перепутать зеркало с выходом.
Нарушение логических цепочек и отсутствие ассоциаций
Складывается впечатление, что архив вашей памяти разбит на сектора и папочки, которые между собой НИКАК не связаны.
Пример 1
Вы знаете, что сегодня государственный праздник. Вы знаете, что у вас выходной. Но вам нужно сходить в банк.
Логическая цепочка, что выходной не только у вас, но и в банке, НЕ выстраивается. Вы обнаруживаете это перед объявлением на дверях банка, что они не работают по праздникам.
Пример 2
Заглядываете в гардероб, находите там знакомую вам вещь, но кроме того, что она вам знакома, больше ничего про нее сказать не можете. Нет абсолютно никаких ассоциаций, связанных с ней.
Кто после всего этого может сказать, что он В АДЕКВАТЕ?!
Самый момент остановиться и вспомнить: Все не так, как кажется!
Один симптом может обозначить проблему, но когда их много, и они повторяются изо дня в день, это наводит на мысль, что за этим что-то стоит… То, что вы в данный момент просто НЕ ВИДИТЕ!
И если переключить фокус внимания с того, что не работает или не получается, на то непривычное/нестандартное, что возникло за это время, вырисовывается совсем другая картина.
Вы обнаруживаете, что эмоциональные травмы прошлого больше никак не влияют на вас.
Нет, умом вы знаете, что травмирующие ситуации в вашей жизни были и легко можете рассказать о них, но негативных эмоций, связанных с этими ситуациями, больше НЕТ.
Красота какая. Свобода от прошлого в чистом виде!
Да, вы напрочь забыли о важной для вас встрече. Но несмотря на отсутствие подготовки провели ее просто блестяще!
Раньше вам бы пришлось продумывать, что и кому говорить, теперь же из вас льется структурированная информация в сжатом виде и только по существу.
А это само по себе дорогого стоит… многие только мечтают о том, чтобы связно и понятно излагать свои мысли.
Потеря ориентации в пространстве открывает двери новым возможностям, которые вы при всем желании НЕ могли увидеть, т.к. ходили привычными маршрутами и жили согласно общепринятым стереотипам.
Исчезли ассоциации?
Радуйтесь! Теперь вы можете придать НОВЫЙ смысл старым понятиям и предметам. Смысл, который соответствует вашему НОВОМУ мировоззрению и НОВОМУ пониманию себя.
Так что же делать, когда плавятся мозги? ))
Перестать париться из-за возникшего неудобства и найти плюшки*, идущие в комплекте с ними!
* Плюшки (сленг) — положительные стороны и приятные бонусы, которые вы получаете.
У нас с крышей совместное проживание, но то, что творится под крышей... Такое чувство, будто мозг постоянно находится под огромным давлением. Но, как говорится, привыкаешь ко всему:)
Забываешь не только события, а даже названия предметов и пр. Пытаешься создать мысленный образ, что бы вспомнить , вызвать ассоциацию и привязать к слову. Сегодня встретила знакомых и после первых фраз поймала себя на том, что абсолютно не помню о чем я только что говорила.
9 сентября днем прилегла поспать,проснулась и долго не могла понять, где я . Списала на усталость . Через неделю тоже днем проснувшись, не обнаружила в голове вообще ни одной мысли . Вообще. Ни кто я , ни где я . Даже нечем было испугаться . Через некоторое время сознание вернулось в полном объеме.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
19 сентября 2013г. 
0
