Да, я Эль Мория, и я здесь, чтобы поговорить с вами по этому вопросу.
Как вы укрепляете свои умы?
У вас мощные умы, но в настоящее время для многих они недостаточно тренированы. Как вы тренируете свое кардио, ваши ноги и брюшной пресс, так же вы должны тренировать свой разум. Те, кто занимается древним искусством дзюдо, тай-кван-доу и многим другим, понимают, что тело реагирует на разум, и настоящая сила бойца находится в уме.
В ваших западных обществах вы укрепляете свои тела, не укрепляя свои умы. Ибо вряд ли вы должны защищаться от оскорблений, так как в целом ваш мир отошел от этого, однако быть в форме - цель для всех. Тем не менее, целостный подход к фитнесу заключается в том, чтобы иметь острый ум, который является движущей силой тела. А на западе у вас дряблые умы.
Я: LOL. Я знаю, что он собирается использовать меня как пример!
ElM: Если хочешь.
Я: Почему нет? Иво тоже.
ElM: Когда я говорю, что у тебя дряблый ум, дитя мое, это потому, что ты думаешь так же, как и человек с избыточным весом; вы считаете, что у вас избыточный вес, и поэтому ваш разум заставляет ваше тело подчиняться. Это не имеет ничего общего с пищей, которую вы едите, так же, как с вашим мышлением. Вы понимаете, что в свои 20 лет вы использовали творческую визуализацию, прочитав книгу Шакти Гавейна, чтобы помочь вам сбросить 30 фунтов. Вы визуализировали эту потерю веса и при этом направили свое тело на подчинение.
Я: Да, я помню это. Я думаю, что я был размером 10 или 12 после этого. Хотелось бы.
ElM: То же самое касается твоего финансового положения. Временами вы думаете, что вы стали жертвой ваших обстоятельств, и вы создаете обстоятельства, которых боитесь. Ваше мышление основано на страхе. В этом месяце ты заплатила за большую сумму автомобильное оборудование, а затем твой кот заболел. Итак, мы работали над восстановлением здоровья твоего кота, и он вернулся к своему обычному состоянию, атакуя твою руку, когда ты начинаешь гладить его. Сегодня он только один чихнул, так что я бы сказал, что наше исцеление него действительно очень эффективно. Ты была права, позвав меня. Я здесь, чтобы показать вам вашу силу. Я - Чохан Голубого Луча, а ты - Синий Луч, который забыл свой путь.
Я: Ну, пожалуйста, покажи нам все, отец.
ElM: Ваш разум очень силен, когда дело доходит до создания страха. Вы были обучены всей своей жизнью выражать страх, и теперь вы должны обратить свое внимание и научиться выражать силу. Ты на этом пути, дитя мое, и я здесь, чтобы помочь тебе.
Брат Иво подробно рассказал о выражениях страха в ваших жизнях: высокомерие, манипуляции, контроль, отсутствие веры в себя, персонализация жизни, обвинение себя во всем... на вас так много вещей, однако, когда вы очищаете их от вашего разума и начинаете входить в вашу силу, вы обнаружите, что у вас слабые умственные мышцы.
Однажды, мое дитя, ты читала «Мудрость Мистических Мастеров» Джозефа Рида, и этот мастер-розенкрейцер дал практику, которая была необходима для улучшения твоего ума. Он заставлял вас держать числа в своей голове и умножать их, он заставлял вас фокусироваться на цветах в вашем уме и удерживать их, он заставлял вас запоминать абзацы из книг и повторять их. Это тренировка вашего низшего ума, чтобы укрепить его.
Усилить свой низший разум - значит подготовить почву для вашей души, чтобы она могла проявить себя через вас в физическом мире. Со слабым, дряблым умом твоя душа мало что может сделать. Вы должны подготовить тело и ум для размещения своего высшего существа, и это делается с помощью физических упражнений и правильного питания, а затем с помощью запоминания и удержания внимания. Ты говоришь, что не можешь долго держать изображение в уме, пока оно не изменится. Если бы ты смогла это сделать, ты бы смогла изобразить инопланетян, которых ты видишь, как это делает твоя подруга Кристина. Она удивительный художник, потому что она может естественно держать образ в своем уме. Когда вы рисуете, вы работаете с рисунком или фотографией. Вы должны рисовать в уме, обходясь без фото. Попытайся нарисовать то, что ты видишь в уме. Ты сделала это вчера, когда тебе показали сцену того, что находится над твоим городом. Изображение казарм и сферической башни, содержащей жидкости, было там, и ты сохранили черный кадр. Вы видели чёрное и белое, однако цвета были не для тебя.
Я: Да.
ElM: То есть ты должна продолжать использовать свой разум, чтобы видеть то, что видит твой высший разум. Более насыщенный цвет, удерживая изображения дольше, сохраняя фокус. Для этого можно начинать с простых, а затем более сложных математических упражнений в голове, не записывая цифры. Держите цвет в уме. Держи образ из своего прошлого. Держите изображение того, как бы вы хотели, чтобы ваш мир выглядел. Держите фантазийный образ в своем уме, перемещайтесь в нем и описывайте его словами. Это приводит его в сознание.
Всегда описывайте изображение словами, когда вы просматриваете или создаете его. Это работает левое полушарие в тандеме с правым полушарием. Это затрудняет удержание, но эта практика должна быть сделана.
Вы понимаете, что я собираюсь сделать?
Я: Да, я понимаю. Заставить два полушария работать вместе. Укрепление левого полушария.
Я думаю, что многие люди могли бы просто работать, чтобы не дать мыслям блуждать. Иногда я знаю, что когда я медитирую, я получаю много мысленных помех.
ElM: Это потому, что ты в нижних измерениях. Когда вы переносите свою медитацию в верхние измерения, вы перестаете испытывать «шум» и «головную болтовню» из своего нижнего разума. Этот ум должен быть заставлен замолчать. Это должно работать для вас, а не против вас. Так что это требует практики в этих упражнениях.
Если вы этого не сделаете, ваш низший ум будет продолжать работать против вашего прогресса, отвлекая вас, расстраивая вас и уменьшая вашу частоту. Это должно быть приведено в соответствие с вашей волей для него, а не его волей для вас.
ElM: Ты должен понять, что многое из того, чем занимается твой низший ум, является внешним для тебя. Вы делитесь своим низшим умом со своими контролерами, которые излучают волны энергии, чтобы загипнотизировать население, и поэтому у вас много мыслей, которые не соответствуют высшей цели. Зачем обращать на них внимание? Игнорируй их.
Я: я делаю.
ElM: Они не остановятся. Вы должны игнорировать их. Это контроль над разумом, внешний контроль над разумом, который вводится, и вы должны научиться контролировать свой разум так, чтобы не слышать мысли, так же, как вы когда-то игнорировали ваш высший разум в пользу прослушивания этих внутренних передач. Вы понимаете?
Я: Да, и то, и другое возможно.
ElM: Точно. Прислушайся к своему богу. Держите это намерение. Тренируйте свой низший ум слушать высшие мысли и игнорировать передачу контроля над разумом. Это можно сделать, и ваши люди готовы сделать это. Особенно ты.
Я: Да.
ElM: Любая практика, где фокусируется объект, запоминаются отрывки, удерживаются изображения в разуме, является хорошей практикой для вашего разума. Убедитесь, что эта практика более осознанна, а не направлена на что-либо унизительное для другого, порнографическое или дурное, иначе это будет выпущено из вашего разума вашим высшим я. Сфокусируйтесь на изображении цветка, возможно, птицы, лица младенца. При этом вы также открываете сердце и практикуете держать его открытым.
Это еще один способ укрепить свой разум - разум своего сердца. Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы держать ум обусловленным и любить сердце.
5 июня 2020г. через Шарон Стюарт 
