Любовь к себе - то, в чем мы ошибаемся. 21.02.2021.
22 февраля 2021г.
[i]Что означает любовь к себе? Это значит побаловать себя. Это означает заботиться о вашем благополучии и росте.
Полное принятие себя и уважение к себе - вот что на самом деле означает любовь к себе. Но дело не только в том, чтобы исцелить себя. Это должно быть нечто большее. Это связано с чувством любви и мыслями о себе.[/i]
Звучит как хорошая концепция. У всех нас бывают дни, когда эти критерии не выполняются. Но бывают дни, когда все они исполняются, но мы по-прежнему стремимся чувствовать себя правильными. Почему многим кажется, что что-то еще не работает?
Неужели мы неправильно поняли любовь к себе?
Любовь к себе, принятие себя, забота о себе - это современная культура социальных сетей. Эти темы превратились в недостоверные стандарты и тенденции. Что хорошо, если кто-то чувствует себя хорошо. Каким-то образом кажется, что идея заключается в том, чтобы принять это, и не только в себе. Может быть разница.
Этой тенденции следуют и несколько хэштегов. #NoMakeup, #BornThisWay, #Queen, #ThisIsMe, #YasQueen помогли предоставить информацию о бодипозитиве, когда люди должны чувствовать себя комфортно в своей коже - независимо от их формы и размера. Культура важна. Но в такой гармонии принятия признание того, что человеку что-то в себе не нравится, также стало табу.
Культура любви к себе и самоприятия каким-то образом сделала нормой тот неправдивый факт, что сильные люди не чувствуют грусти или стыда. Но это не значит самопожертвование, не так ли?
Давайте посмотрим на то, что мы часто ошибаемся в любви к себе Вот неправильные представления о любви к себе:
Самовлюбленность - это не то же самое, что Любовь к себе
Кто-нибудь из нас знает, что любовь к себе - это практика? Как упражнение? Когда об этом спрашивают людей, они кажутся сбитыми с толку. Но это правда. Мы должны выполнять это ежедневно. Однако это не то же самое, что уход за собой. Это не подразумевает физическую форму, умственное напряжение или даже уход за кожей.
Наши заблуждения относятся к любви к себе как к йоге, пенным ваннам или детоксикационным соками. Но это не что-то физическое. Идея такой заботы о себе - омолодиться. Забота о себе может помочь лучше проявить себя в мире, а затем лучше помочь сообществу. Исследования также доказали, что искреннее делать что-то для других, например покупать / готовить что-то для других, снижает стресс. Он производит более продолжительное счастье.
Это о том, как человек чувствует себя, а не о том, как он выглядит
Все мы обращаем внимание на то, как выглядит наша жизнь. Мы устанавливаем ориентиры как таковые. Но это не любовь к себе. Дело не в том, как выглядит жизнь. Это о том, как чувствовать себя прямо внутри. Как и что говорить себе? Что чувствуешь, глядя на себя в зеркало?
Психическое здоровье должно быть на одном уровне с физическим, а также эмоциональным и духовным здоровьем. Все они вместе создают и искренне означают Любовь к себе.
Любовь к себе не исключает любви
Смысл этого в том, чтобы принять себя. Нужно научиться ценить, как далеко ыы продвинулись. Где вы сейчас? И как далеко можно зайти. Есть несколько уровней любви.
Ребенок растет с любовью. Точно так же у человека есть возможность расти, меняться и ценить жизнь.
Выделяйтесь, не вписывайтесь
Подобно тому, как любовь к себе - это принятие, это также означает, что вы должны услышать то, что вам небезразлично. Это стало культурой. Следовательно, люди чувствуют, что есть определенный способ приспособиться к этому. Но это не то же самое.
Любовь к себе - это понимание себя. Это о знании изнутри, кто вы есть. Человек осознает глубину любви. Это связано с верой в то, что для вас важно. Это всегда о том, кем вы хотите быть, и о самоотверженности. И не просто стать тем, чего хочет от вас мир.
Любовь к себе - это путешествие
Любовь к себе - это эксперимент, который на всю жизнь. Это связано с открытием внутреннего «я» и пониманием того, кто вы есть. Люди растут, изменяются и узнают больше о себе.
Оцените свою уникальность. Найдите того, кем хотите быть. Вам нужно быть. Ищите то, что вас интересует. Потому что ваши потребности тоже развиваются.
Любовь к себе не означает, что вы эгоистичны
У людей есть несколько неправильных представлений о любви к себе. Они считают, что мысли о себе нарциссичны или даже эгоистичны. И это не правда. Это союз гармонии и уверенности в жизни.
Помните, когда кто-то решает любить себя, он решает причинить меньше боли. На одного человека меньше стыда. На одного человека меньше суждений.
Итак, мы все можем быть добрыми, любящими и сострадательными. И все начинается с нас.
Разрешено копирование при полном соблюдении авторских прав Моник Матье, переводчика Isa и сайта ОМАР ТА САТТ
(копирование послания в полном объеме публикации на сайте).
22 февраля 2021г.
